郑丽华心理咨询师
47岁
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心理咨询效果评价内容主要指
匿名
2017-09-06 18:30:16
抱抱TA
女 总是控制不住自己的情绪,怎么办。好苦恼。
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刘娜
你好,情绪不受控制是吗?
周红梅
你好
李锦云
做几个深呼吸。
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下载心理学知识软件:女,我与老公结婚13年,一直以来还算好,他顾家顾孩子,但他性格内向不肯表达自己想法。去年8月我们因长期互相的一些小矛盾吵架后,我谈到离婚,此后半年多,他就性情大变,只要我跟他谈话,他就情绪很大不能理智总是吵架,已经影响到了即将考初中的孩子,而且他对孩子也不那么关心爱护了,孩子从小我照顾多跟我亲密些(男孩),他现在只要我找他就一副什么都不在乎不管不顾的状态,我很苦恼不知怎么办?
女 月经前后一周左右情绪激动,易怒,控制不了,而且每次都要大哭大闹一场,不停不停的抱怨似乎心理有太多的委屈,犹如怨妇,每次必须是这样才能过去这几天,自己也不想这样,事后很后悔,可根本控制不住,很苦恼怎么办?
三级心理咨询师发展:女,我喜欢一个偶像,我们经常在ins上互动。我们互相也关注了对方。但是我和偶像的另一个粉丝有过节,但是偶像并不知道,也没必要知道。我十分讨厌那个粉丝,那个粉丝每天像神经病一样发偶像的照片,完全把自己的生活依附在偶像身上,但是我的偶像也总是和她互动。这让我很苦恼。我想拉黑她,因为拉黑之后我不会看见消息栏里偶像和她的互动记录,但是她们还是会继续互动,这个事实我避免不了。拉黑只是自欺欺人,拉黑之后她也看不到我和我的偶像互动的消息了,这太便宜她了。虽然我知道我们普通人和明星距离很遥远,本来不该是一个圈子里的人,但是往往我就被表象迷惑了,也许因为太喜欢偶像了,就会产生嫉妒、就不希望自己的偶像被别人抢走、情绪也总是控制不好、渐渐和幸福远离。我该怎么办?
深圳天音心理咨询:女,16岁,患有轻度社交恐惧症 与外向的人相处很尴尬 气氛很尴尬 不知道怎么接话题 常常弄得自己心里很不舒服 总是想很多 缺乏自信 走在路上特别是校园里总感觉别人都看着自己 特别是遇到自己喜欢的人 表现很不自然 非常紧张 请问我该怎么办?我觉得这种情绪影响了我的生活 让我无法与很多人正常的相处 这让我很苦恼 。怎样变得外向?
湖州市心理咨询协会:女 请问我儿子现在复读高三,但是为了老师排位置没答到他的要求,充气要回家自习,平常脾气也不好,有什么事情发生了就想死的感觉,请问这是不是心里有问题,我应该怎么办?
有关心理咨询的工作计划:男 必须改成可不可以,说话考虑下别人的感受,关心代替批评,信任取代质疑,掌声带去欢乐,等等等等,,,这不是技巧可以取代的
失败的心理咨询案例:男 在人多的时候眼神不知哪里放,余光恐惧,今年有此症状。
女,30岁,因为赌博输了好多钱,感觉愧对家里人,现在对任何事都提不起劲,自己也不知道自己想要什么,想干什么,就一直浑浑噩噩的在家呆着,也不想跟任何人说话,自己想改变,可就是提不起劲,该怎么办
心理咨询师与心理医生吗:男 15岁,在上高二,在班上成绩属中上等,最近他总是觉得自己有心理问题,如,不太自信,没有安全感等。因为在读初二时受同学欺负一直要他代替其扫地,但当时他也没给家里讲。但几年过去了,儿子说这件事留给他的阴影消不去。现在他总是感觉不自信没安全感等,不知怎么才能让他消除心里阴影。
樟树心理咨询:男 入睡困难 我就是吧睡觉时入睡困难 睡觉时我老想睡不着觉明天上课就打盹然后就越想越害怕然后就心理发慌 然后就更睡不着让后第二天想起来就害怕 然后再睡觉是就想起来那天晚上睡不着就更害怕然后就睡不着 我该怎么办
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