刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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问
大庆有学心理咨询
2017-09-07 11:31:10
抱抱TA
女 学校的社团活动非常想去参加可是我非常害怕自我介绍。快帮帮忙。
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获得公益心:
王金波
您好!
你好
陈志显
您好
崔锐
你好,为什么害怕自我介绍呢?
怕不好,怕他们笑
没有勇气
张兆利
真实展现自己的特点就好,不敢去,是自信心的不足,可以调整
我也这么觉得,可是不知道该如何调节
千里待百里
不去在意别人的眼光就可以了
试过,还是会
张银玲
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李锦云
你好,做几个深呼吸,给予自己一些正面的暗示。
宫学礼
你好
好的谢谢
阳光之吻
你害怕的是做不好被嘲笑,所以你恐惧失败,以至于不敢尝试。所以你经常做事情缩手缩脚的,小心谨慎不敢乱说话,活的很压抑
张庆仪
您好!
嗯嗯,你说很像
卖萌小郎君
我记得我高中加入学校学生会介绍自己,当时真的很尴尬,后来表演才艺,唱歌。。我看着墙唱的,
卖萌小郎君
鼓起勇气,然后去介绍之前,深吸一口气,心里默念3秒后就去不管结果如何
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做心理咨询危险吗:女 人际关系障碍。现在在宿舍与人相处小心翼翼,卑微,顺从,不敢大声说话,不敢表达自己,很压抑,不敢提出需求,害怕别人不稀罕自己,害怕别人生气,这让我压抑。甚至敏感到说一句话都要反复思考。感觉没有自我,别人一个眼神都能让我纠结,如果别人不打招呼,我都会在意,想很多,没有内在力量,自我很弱。人际交往能力停滞,遇到问题不知如何应对,只会陷入负面情绪,常常困扰,占据心灵。遇到事情不知如何应对,没有自己的评价体系和认知 不能客观的分析,常常钻牛角,悲观应对。初高中一直被同学孤立,所以性格越来越自卑孤僻敏感,也。不会与人相处,觉得与人相处很复杂恐怖,因为常常很木讷,不知如何处理,所以老是受伤,挫败,所以便越来越自卑,不会交际,甚至害怕了。而且觉得没有内在自我的力量,常常被小事和负面情绪占据心灵 ,不能客观分析事情,没内在的评价体系 ,常常钻牛角,陷入悲观。所以现在希望自己能自信的与人相处,掌握一些社交技巧,构建内在自我,自信应对一下问题,自信阳光起来
小学生心理咨询会议:女 我总会把一些别人身上的事情 加在自己身上 听到别人病了 我就会想我会不会 心里就很害怕 别人家发生什么事 我就会想到自己身上 这些都会持续很久的时间在我的脑海里 每天都生活在担心害怕当中 我真的好累 自己只要一安静下来我就会想那些不好的事情 从前我是一个特别阳光 开朗的人 自我调节能力 心态都很好 哪怕是没在家里 一个人在外面我都不会害怕 可是我发现我现在负能量好重 总会担心这担心那 每天就没有生活的激情 也开心不起来 心理负担特别的重 自我调节能力完全没有了
心理咨询师证会过期么:女,大家好 我是一个15岁的初三学生 我从小就特别害怕自己生病 有点不舒服或者身体异常就会上百度查 然后就非常害怕 去医院检查没什么事 却又害怕医生误诊 最近乳腺长了两个纤维瘤 医生的意思是没什么事 可以治也可以不治 反正是良性的 可是我就是很害怕 我害怕医生误诊 连名医的话也不听了 害怕是恶性的 害怕自己死去 害怕离开家人 每天除了哭就是哭了 课也听不进去 饭也吃不下 特别折磨 家里人说我有病 朋友也不能理解我 我每天只能自我折磨 我该怎么办啊
女 害怕失去一个人,爱的失去自我,最后对方透不过气,甚至害怕看到你,怎么处理?
想出轨是一种什么心理咨询:男 焦虑,失眠,总是怀疑自己的女友非处,
学校个体心理咨询记录表:女 感觉自己好土,好笨,不会打扮自己,也不知道该怎么改变
心理咨询室售后服务体系:女 为什么总是感觉自己在意的人会离开我呢?
女,27岁,女,27岁,记得从小不知道什么时候开始,自卑,怕出门,见到人就不敢直视,我长得漂亮,所以有些同性朋友很难交到,即使交到,也无缘无故不理我了,让我很苦恼,不太知道是不是自己的原因,有人说她们是嫉妒我,但是我发现,我也常嫉妒别人,即使她们并不漂亮也不厉害!我心里很苦恼,总是想很多。也怕她们比我好,我讨厌这样不洒脱的自己,想变得洒脱,不要管那些,爱理我不理我,随便,可是我就是做不到!但是我想肯定的说,我每次交朋友都挺真心的,也为她们考虑,可是我觉得我有时候也是个很自私的人,我总觉得自己是很矛盾很矛盾的人!
宝清安澜心理咨询:女,为什么有人可以明目张胆笑话别人?为什么有人可以明目张胆笑话别人?
社区心理咨询室设置必要性:女 为什么我感觉最近很注意自己,很烦恼,哪位老师可以跟我聊聊?
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