周红梅心理咨询师
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心理咨询课程自我总结
匿名
2017-09-08 22:00:26
抱抱TA
女 很怕鬼,非常非常的。每次晚上跟同学出去玩回来都害怕走家楼下的路,很黑,还必须开手电筒才敢,不过有两个人就不会。走的时候会觉得后面有人,总是向后看有没有人。晾衣服时也不敢去阳台,我家里条件没有很好,阳台上没有窗什么的。 身边朋友也跟我差不多,请她送我回家她也说怕。 最后我想问一下是不是过了这个年龄段,在长大几岁就不会怕了?除了深呼吸还有什么方法可以缓解一下的?谢谢谢谢谢谢谢谢!!
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获得公益心:
王金波
您好!
程红艳
对世界的认识多了,就不会自己吓自己了
李锦云
你好
熊琦红
你好
程红艳
不过你描绘的环境,更要注意活鬼吧,女孩子还是早点回家吧
易云侠
你多大了
张庆仪
您好!
匿名
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中心校区哪个心理咨询老师比较好:女,16岁,我是一名高二的学生,再有一个月就要高三了。我是一个特别害怕孤单的人。初一的时候当班长,因为年龄太小不懂得承担责任导致同学们孤立了我。记得特别清楚的一件事,有一次数学老师留下全班同学改错,回家的时候已经天黑了,所有同学都结伴走了,就只有我一个人在黑夜中自己走回了家,心情很低落。 初二的时候变的好一点了。初三的时候情感懵懂,特别特别喜欢同桌,也变得特别特别自卑,我们俩有两个共同的好朋友a和b,她们都是很好看的女生。a每一个课间都会来找同他玩,搂着他的脖子拍照,我心里又难过又心酸,更多的是自卑。她每次一过来我就跑到楼下的角落里哭。快中考了我跟班主任说我想换同桌,从那以后他再没有跟我说一句话,那段时间真的是太难过,每天都在哭,课间去厕所里哭,回家的路上哭,到家里趴在床上哭。不想上学不想去学校。有一次b过生日,班里好多同学都送了她礼物,有超级大的熊还有各种各样的东西,班里同学组织班主任和各科任课老师给她录了视频。当时心里满满的都是心酸,眼泪唰一下出来,我跑去厕所,因为不想让别人看到。我有很多好朋友,但在那之前我从来没有收到过朋友送我的生日礼物。那时的我觉得所有的一切都是因为我不够好看,我皮肤不够好,我身材不够好,我不够会打扮。 初中这一段经历可能影响了我的性格,我以前是很快乐的人,没有那么敏感。现在的我特别多愁善感,还有一点虚荣,特别害怕失去朋友,却当真的与朋友有矛盾的时候我却对友情抱着消极态度。 上个月的时候,我的一个好朋友,在一个班也经常一起出去玩,我们俩的性格很像,都是特别特别活泼的那种,但是突然有一天她不跟我说话了,我也不知道为什么,我想问她为什么但是又不想问,这段友情就这样不清不楚的结束了。在班里和我们俩一起玩的还有两个女生,我和她们俩之间好像也有了隔阂。有一天放学,我坐在座位上收拾书包,眼睁睁看着两个人等着另一个人收拾书包然后没有看我一眼然后走了了。当时心里好像有什么东西轰然倒塌,感觉全世界都丢下了自己,没有喊住她们让她们等等我,自己背着书包去老师办公室楼的厕所里哭(因为人少)。后来回家后她们说没看到我,以为我先走了就走了。后来我就开始自己疏远她们,以前下课经常一起玩一起去接水一起去商店,现在她们经常一起去,我就坐在座位上看书。中午一起吃饭的时候有五个人,两个两个一起走,我一个人走,因为不想一个人走,现在中午已经不去吃饭了。我真的太害怕一个人了,以至于现在的课间操和体育课我都不去,因为这种时候最是结伴同行的时候。热闹是他们的,孤独是自己的。上次期中考试前一晚,我突然睡不着了,脑子里回荡的都是为什么她们不跟我玩了?我是不是有什么问题?我真的好难过,有种茕茕孑立,形影相吊的感觉,眼泪止都止不住,因此第二天的考试没也没有去考。 我在孤独感上特别敏感,当我一个人走的时候我会难过,周末回家没有人找我聊天而她们之间会天天聊天我会难过,一个人吃饭我会难过,下课环顾四周她们都出去玩了没有人理我我会难过。这种难过就是感觉自己没有人在乎的心酸。啊,她们真的一点都不在乎我哎,她们真的一点都没发觉我心里快难过死了,她们真的没有在出去吃饭看电影的时候想起来叫上我啊,我大概是一个无趣的人,所以她们才不会想起我。我又是一个多愁善感的人。朋友之间谁跟我说话字少了语气淡了我会想她是不是生我气了我是不是做错了什么。当朋友们出去玩叫一下我的时候,我会一下变的很开心,因为我觉得自己受到了重视,她们是真的把我当作好朋友了。 我觉得自己是一个好高骛远的人,经常看不起自己,有着远大的目标,却又不去行动。现在我的成绩顶多可以考上一个二本,但我的梦想是中国传媒大学,分数最低也要590以上。我很茫然,不知道该如何努力,心情每天都很压抑,没有精神,总是感觉到很困倦,很疲惫。离高考还有380天了,我很着急我又怎么都不能提高自己的学习状态。动不动就想哭,怎么办,我该怎么办?
心理咨询师厦门张艺:女,最近已经严重失眠了,每次半夜醒来就睡不着。眼睛还没睁开脑子就开始工作,真心的很累,最近想了很多。是一个完整的家才是对孩子的负责和爱吗?可是一个没有爱的家庭孩子会感觉幸福吗?这点我应该是亲身体会到,即便是一个完整的家没有了爱 孩子是不会感觉幸福的,因为在这个家庭里他感觉不到温暖和关心。我是从小因为家庭条件不好,在爸爸妈妈这一直缺少一份爱,一直渴望被人关心和爱护。记得自己七岁那年 刚上幼儿园的时候,妈妈就送过我去学校两次,可能因为家里比较忙,放学就让我自己回家了。记得那天下午刚下过雨 天黑的也比较早,一个人走就顺着一条路一直走,也不知道往哪个方向是回家的路了。眼看天要黑了 就着急的哭了。幸好碰到一个好心人送我回去了,回到家看到他们在家看打牌的有说有笑的,我的心里有多难受,为什么就没人关心我会不会走丢呢?就因为你们太重男轻女而忽略了我的感受吗? 九岁那年妈妈出去打工了,从此我在家就担起了“妈妈”的角色,烧饭 洗衣服 做家务 有时甚至还要喂猪。烧饭时我这矮小的身躯连灶台都够不着,脚下还要踩个凳子。记得有一天一个人烧锅做饭,忙得不可开交上面一把下面一把,一不小心帮一厨房的麦秸全部点着了,自己眉毛和前面头发都烧没了。后面剩下的就是害怕了,害怕整个厨房被烧着了 害怕回来被骂...小时候的经历让我觉得自己走到哪都不会有人注意到,就是一个不起眼的丑小鸭。就连读初中了 看见自己的同桌都在谈恋爱,别人都有男孩喜欢有人追求,而自己却没人关注。后来有个男孩给我传纸条说喜欢我,当时傻眼了,因为对自己的不自信 就一心想着人家是骗我的,不可能喜欢我的,还帮纸条交到老师那里...后面又碰到一个自己喜欢的男同学,又不敢对人家表白 ,就默默地关注他,有一天男同学恋爱了,我心里特别难受,自己就拿刀子在手上割了一刀。总感觉身体的疼比心里的疼要好的多...后来就经常逃课,不上晚自习跑出去玩。没人管没人问的 就这样混到初三,毕业证还没拿到手就不上了。出去上班了,由于都是跟亲戚在一起的,也没敢正儿八经的谈一场恋爱。后来经介绍就认识了现在的老公(因为当时就认为有男朋友家里就不会对我管东管西的了),一开始认为他是喜欢我的。后来就同意跟他订婚了,订婚后我们联系的也比较少。有一次他突然给我发信息说不想耽误我什么的,这才意识到他可能有喜欢的人了,也可能我不是他喜欢的类型,而是被家里大人逼的。我看到短信之后就要和他退婚了,帮订婚的钱留下来让我妈妈帮钱给他家,他爸来了之后跟我妈说不是他本人的意思,是别人拿他手机发的,让我们再相处相处,在他爸的劝说下这婚也就没退成。 快年底了他发信息让我去他那玩,后来我打电话问家里 家里同意让我去了。我就答应他了,他来南京接我跟他一起去了上海,刚到上海的第一个晚上是跟他妈睡的,第二个晚上他下班回来就直接过来睡了,一开始感觉很不自在,后来我们就在一起了。正因为我的第一次没见红 他就认为我不是处女,当时他没说,其实我那个时候也不清楚什么是不是处女。(接下来我们睡在一起的时候他总是玩手机,有一天我发现他和一个女的聊天,聊天内容有点暧昧,还宝贝 宝贝的叫着。我就问他了,他当时也没否认什么,我一气之下就和表姐去了杭州。后来他来找我了,说以后会好好对我,以前的那个他已经死了。我也就相信了他,和他一起回上海了。然后就这样稀里糊涂的结婚了,我们结过婚以后他才跟我说过我的第一次不是给他的,我怎么说他都不相信。我在这里可以发誓:他绝对是我第一个男人(包括初吻),在他之前我最多跟男孩子牵过手。一直对自己不自信 怕别人骗我,从来没敢跟男孩子进一步的接触。我感觉至今他都没相信我的第一次是不是给他的,所以一直对我不冷不热的。也不知道为什么在他这我从来就没感觉到爱情的滋味,就算我们分开他也很少对我关心,就连现在两个孩子了,他对孩子也很少关心。也许我们之间就从来没有过爱情,也只是将就着在一起而已。有时候以为自己想太多,可我最近对他越来越不信任了,感觉他的心不在我这,外面有人了?还是我现在极度的缺乏安全感?内心特别乱,意外和明天不知道那个先来呢!不想因为错爱而将就...可又不想轻易的说离婚!!!好纠结....
贵阳考前心理咨询:一周结束了,很累。……不过累的还再后面………………
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