史丹凤心理咨询师
56岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
2274
人
|
99%
好评
咨询
问
心理倾听电话
匿名
2017-09-09 00:26:03
抱抱TA
女 今年16岁,读高二。感觉自己过度
焦虑
。事情发生前会很
焦虑
,发生后也会有剩余
焦虑
。老师提问问题这样的小事我也会很
焦虑
,心里甚至会恐惧。如果两三天前知道,就会在两三天前开始紧张,时间越近越紧张,哪怕我知道这题怎么做,练了无数遍怎么讲。到讲的时候,心跳加速,脑子一片空白。讲完了题,心情也很难平静,很紧张又有点亢奋,注意力不集中。这一次过了,下一次一样还是那么紧张,丝毫没有改善。我曾经在暑假尝试过调整自己的情绪,但是,一到学校,抑或别的事,瞬间打回原形,这样有一年了。对任何事都是害怕的。以前也担任过班干部,可是现在,当个小组长都害怕,怕做不好,各种怕,心里想,最好什么都不用我做,做什么都觉得自己没天赋。以前不是这样的。我感觉这种情绪严重影响了我的生活和学习。
8
0
625
获得公益心:
周红梅
你好
许文慧
你好!
匿名
你好
匿名
我想知道我这种情况是过度焦虑吗?
刘淑丽
是的
匿名
那应该怎么解决呢?
i’m hungry:)
对自己有信心一些,你很努力也很棒了,给自己太大压力。我是个过客,无法给你专业答复
魏学兰
焦虑,可以帮到你,点击头像下面的电话沟通模式解决问题
更多内容 APP查看
博曼心理咨询:男 遇到小事总是会多想,心里情绪经常低落。成绩差之类的,就产生点点的自卑。还有总想着自己不如别人,和朋友闹小问题也是会心态悲观,焦虑害怕,胆小。有时对别人的话语。情绪。行为感到很敏感,害怕,焦虑,总会多想,想着想着就心里烦恼,烦好久,明明知道不是现实,是自己的问题可是还是会想,不知道该怎么办。该怎么面对有点尴尬感觉!到底怎么回事?怎么了呢?
心理咨询的原则是:女 我是一个大一的新生,19岁,我对陌生的环境极不适应,充满莫名的恐惧感,会经常想家,晚上有时还会失眠,吃不下饭!我想这是因为我以前上高中时,肠胃不好经常生病请假!因为经常生病的原因,我的心理素质越来越差,经常会焦虑不安,紧张,对陌生环境充满了恐惧,害怕,亲人在身边还好点!可是现在上大学了,离家很远,缺乏极大的安全感!有时候恐惧紧张过度会浑身无力,头晕脑胀,随时会有要晕倒的感觉!这种情况是从高二时有一次不知道怎么回事,舌头突然不受控制,打弯,发麻,上下牙紧紧的贴在一起打颤,就像磨牙一样!以后就会经常害怕舌头会想那次那样难受,内心总是担心,恐惧,因为发作时真的很痛苦,有种要死了的感觉!这之后还发作过两三次!看医生说是焦虑并发症,发作时主要有这么几个字:有痛苦,无伤害,身体健康!总之就是经常心里烦躁,焦虑,充满恐惧!没等事情发生就开始担心,紧张起来!什么事情都爱早早的担心起来,总是让自己心里装满了事,而且都是些不好的事,自己觉得麻烦的事!不愿与人交流,少言少语!不爱待在人多的地方,待在人多的地方会感到自卑,害怕!经常感到身体虚弱,对自己极不自信,缺乏信心!
苏州好的心理咨询医院:女 我现在 有轻生的念头 为什么 我总是 感觉 想不开 心里 受过的伤 太大了 怎么办 不知道 怎么 安抚 自己 一直也没有 安全感 在 我身边 保护我 我害怕
小学学前班心理咨询记录内容:思维很乱,分不清简单道理,记错事情,强迫症很严重,这是什么问题
心理咨询师撞脸李易峰:男 为什么每天晚上都要到3点才能睡觉,而且每次到晚上都好害怕,睡在床上总想着如果睡着睡着突然死了怎么办,就不敢睡
华西心理咨询有哪些医生:男 白衣天使您好,我想请问下为什么我写字的时候别人一看我我就会心慌紧张手发抖,但是自己一个人写字的时候不会出现这种情况,这是什么原因导致的?请帮我解答下,谢谢!
柳州市心理咨询热线:女 为什么我总是感觉学习压力大,甚至还感觉有时不想读书了,还有我的脑子里面总会胡思乱想,上课的时候的总集中不了精神。我会嫉妒,但我不知道我为什么会有这样的想法,我还会害怕,会讨厌某些老师。还有在意别人的想法,常常会感到自卑,忧郁
二级心理咨询手写记录表格:女 恭喜你地质学我上颜色赔命搜一下吱吱吱吱
检察官客串心理咨询师:男 家里父母经常吵架,一吵起来就停不下来,我去劝架就连着我一起骂,不知道该怎么办才好
但我通过努力考取了心理咨询师证:高三了,心理压力有点大,怎么办 最近考试成绩又不见起色,我还报了门艺术课,与文化课兼顾,真的很累。
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报