女 老师你好，我是一名大一的学生，我觉得自己嫉妒心很重。我有一个已经工作的男朋友，我们俩感情不错，和我很好的舍友也找了一个已经工作的。我就总是觉得她过的比我好，觉得她和她男友很恩爱，觉得她们两个比我们两个好，会很嫉妒，很在意他们，不希望她再过的那么好，觉得自己的爱情不能那么美好，男朋友也没那么体贴，嫉妒很难受，请问我该怎么办？ (匿名)

女 我觉得我特别矛盾，一边想引起别人的注意，渴望成为焦点，可是我自己又不够优秀甚至很普通，放别人的注意力集中过来的时候我会觉得不自在，紧张颤抖。我特别在乎别人的看法，如果别人指出了我的错误我表面上没什么可是心里就不舒服，有很多想法。我也特别嫉妒别人，上初中的时候我很想和班上一个成绩很好的女孩子a做朋友，当时班上有个一帮一的活动，那个女孩子帮助另外一个成绩不好的女孩子b，她们每天都会放学以后留下来做题目，每次我看到a特别细心的笑着给另一个人讲题目我就很嫉妒，于是有一天，我就模仿了b的字给a写了纸条，纸条上用那种脏话骂了a想要离间a和b的关系。我觉得那样a就可以多和我们一起玩儿，可是后来a发现了这件事儿，她觉得受到了很大的伤害，我们终究也没有变成朋友，我也觉得很内疚。我总是嫉妒a的朋友，为什么和a能够开心的聊天，能够一起回家，能够一起出去玩儿，可我却不能。直到有一次我幸运的和a一起走，可是我们却彼此沉默，我才察觉我们根本就没有共同话题。我甚至为了所谓的想要和a【做朋友】而伤害和疏远自己的朋友。我以为随着时间的推移，我长大了，就会慢慢变得不那么会嫉妒，可是我错了，我只是表现得不那么明显，我仍然嫉妒，我嫉妒我室友有钱，有男朋友，嫉妒她们瘦，嫉妒她们有很多好朋友，甚至会萌生一些类似于偷窃或者让她们出丑之类的想法，让我觉的自己越来越可怕了 (匿名)

女,18岁,为什么感觉我嫉妒心这么强，看见别人比我漂亮比我优秀就不爽。其实也不是这样的，可能是因为自己在乎的人关注她，所以才会嫉妒讨厌吧，不然那么多漂亮的人为什么我不嫉妒。现在总是责怪自己小心眼，迷失自我 (匿名)

女,我原来不在乎我的男友，现在感觉自己爱上他了，可是我总是怕他超过我，包括成绩，甚至是老师的表扬！他性格比较开朗活跃，总是喜欢往老师跟前凑，问问题，那个瞬间我就特别恨他，我们都是学医的，这几天他参加了学校的三下乡活动，看到他拍得照，给村民量血压，我就更加嫉妒难过，心里不是滋味，甚至讨厌给他机会的导员，讨厌他！我这是怎么了 (匿名)

女,15岁,您好我好像特别容易嫉妒别人 比如以下几件事 1老师对A幽默称：小A同志 2老师不关注我，虽然我是课代表，每次默写也不会走到我那里看 3老师没叫过我回答问题，就像知道我不会一样，虽然我确实大多数不会但是我还是很难受 4同学老抱怨老师到他们旁边看默写，从来没看过我的，我很难受也觉得她们抱怨的无理取闹因为我没有被老师看过 5没有男生来找我说话，不敢跟我开玩笑对我态度也不好，也没有男生喜欢我，我觉得长的不怎么样的女生都有男朋友了，而且男生对我态度也不好，我在班里是透明人 6好朋友人缘好，还老说那个谁谁谁又跟我说什么什么，但是我觉得只是她幸运一点而已因为我觉得性格都差不多，可能是没有什么人关注我我才会感觉自己慢慢变的孤僻内向不爱说话了 还有一些吧，但是就是不舒服，可能是我的原因，是嫉妒心，本来我还不想承认 我想改变帮帮我 (匿名)

女 有一个朋友，对方是一个比较冷漠的人，成绩很好，也学得很轻松，因为脑子比较好一些。她是我的同桌，几个月前为了我花了很多精力，让她尽可能的理解我，于是我们建立起了比较深厚的友谊。她面对我更热情了，我们相处的很愉快。上个月，我对她产生了一种不太正面的情绪，我不知怎么的开始嫉妒她。其实我是个挺乖的小孩，学习上也会花很多功夫，也算挺努力的吧。但上了高中以后，因为我的天资有限，学东西慢而且累，我的成绩一直无法达到比较优秀的位子，一直在班级三分之一的位置徘徊。而她每次都能轻松拿到高分，老师也很关注她，我开始有些嫉妒她。她上课基本都在做作业，但她依然能很好地听课，她甚至可以利用上课的时间做完所有的作业。但我什么作业都不做，认真听讲，也不见得掌握地多好。她对一切东西都有着强烈的好奇心，所以她学习很有乐趣，可我大都时候都找不到这份好奇。其实她也没有额外的努力，她也就是上课听讲和做作业，她就能名列前茅。我知道对于这件事，我不该有我现在所谓的嫉妒的心理。她也是付出过努力的，她的成绩也是她自己赚来的，我又能反驳什么呢？但是我对她的负面情绪一直没有消除，我也无法控制这种情绪。我开始不经意地表露出来，甚至还冷落她。我并不想这样，我只是想一个人静一静，或许看不到那么优秀的她，我能好受些。但事实是，她意识我的冷漠之后，开始还击，她用比她以往更冷漠的态度对待我。我开始意识到自己情绪的失控，试图认错与她和好。然而和好容易如初难，我嫉妒的心理没有因此衰减，她也没有因此放弃冷漠。她开始刺激我，她说既然她自己本身就会刺激我，那就再多刺激我一点，或许我就会麻木。直到昨天，她告诉我，我在她心里的印象直线下降，我几乎已经是一个没有优点的人。她说，如果我真的想维系这样一段友谊，我就该忍住不流露出那样的情绪。而她这么做，只是想用她最后的善良拯救我。我知道这件事最大的问题在于我自己，我没有办法劝服自己不去想，我讨厌这样的自己。她昨天告诉我这些之后，我真的，从没有这样厌弃过自己。但我现在除了失声痛哭之外，竟没有别的可以做的。我不知道该怎么跟她说话该怎么面对她。我是有多么的不堪。回想起小时候的我那么无助，我曾认定自己注定是一个无助的人，我认为在一份珍贵的友谊面前，我能放下我的自卑，可我发现，我终究会是一个无助的人，而我所奢求的友谊其实都是我本不该得到的。我真的特别绝望。倘若这段友谊真的不能如旧，我真的可以选择去死。我该怎么办才是最好的呢？ (匿名)

女 1我会嫉妒 我总认为我比其他的人都做得好，要是说我坏话我就不爽！心里会怪这个人。然后我还觉得那些帮助那些觉得比我好的优秀的人说话的看官，我对看官也会有一种恨意？觉得他们没有眼光，我觉得我不会认同。 当然这种感情是在我不认同的情况下有，我认同的时候没有。怎么调整？

女 我是一个嫉妒心很强的人，男朋友比我成绩高的话，我不知道为什么就控制不住的讨厌他，不想跟他说话，甚至骂他打他，直到我看到他难过。为什么会这样？我以前并没有发现我是这样的人。我该怎么办？而且我当着全班人打了他耳光。可他还是很爱我，我该怎么办？ (匿名)

男 我平时喜欢打篮球踢足球，但在生活中却感觉自己性子很弱势、很胆小、很不爷们，很有些脾气暴的人在一起很容易吃亏，这是为什么呢？为什么我在球场上那么硬气，生活中却那么软呢？如何才能把自己的脾气变暴些，性子变爷们些呢？ (匿名)

女 男朋友家是北方的，我家是南方，他要求的是今后必须在家或附近工作。他对未来也没有非要在一起规划，他说以后因为现实的问题分开，他可以坦然的接受分手。总说以后的事情以后，过好现在就好了？我是否应该介意呢？ (匿名)