女 女 我是不是抑郁了 在学校不爱主动讲话，朋友不多 座位四周都是男的，天天羡慕前面女生一堆，整天悲伤，但只要有人来找我，无论干什么，心情都会瞬间变好。刚刚因为花了钱而崩溃。 我好累，感觉大家都不喜欢我，自卑，没安全感，生气喜欢狠狠扇自己 我不想这样，怎么办 (匿名)

女 我担心自己得抑郁症。我以前很喜欢和同学出去玩，从去年开始变得自闭，不再想出去，今年大三，每天呆在宿舍，不想和人打交道，害怕朋友叫我出去，害怕手机提示音，害怕别人给我打电话，心理压力就会很大，假期和以前高中很要好的同学出去过两三回，实在是同学催促的不行，感觉自己像在完任务。假期面试没有通过，打击也很大。现在整天什么也不想干呆在宿舍睡觉，对什么事都没有兴趣，觉得人生无趣，活着没有意义，经常怀疑活着的意义在哪里，对未来也没有信心，我这是抑郁症吗

女,26，请大家检验一下，我是不是抑郁了。不想找工作，始终没找到自己适合什么工作，害怕社交，不想和任何人说话，不想出门，与外界隔绝了，每天不跟任何人沟通，发信息，自卑，不自信，恐惧，玻璃心，该怎么办哦。心理有问题了。 (匿名)

女 今年27岁，13年参加工作，本来很外向的，从15年开始我发现我不愿和外界接触，不愿参加集体活动，脾气很暴躁，尤其是对家人想控制自己控制不住，还感觉自己有点自卑，总想换工作，直到17年元旦工作出了个失误，更不愿继续干了以致都不想干这个行业，可我就学的这个专业干别的也不知道干啥，家里已经帮我找到新的工作了，可是我不想干这行了，现在情绪很低落总想哭，我是不是得了抑郁症了 (匿名)

女 我知道我工作差劲，可是我觉得不至于差成这样吧？我知道我内向，可是我很想说话。后悔今天没收拾好自己的东西，不然我今晚就发微信说辞职了，明天还要去。呵呵，知道上司不喜欢我，说我写的东西比不上中学生。呵呵。我知道自己该怎么做的，不想抑郁，不想难过，不想生病，可能病情又加重了吧。我受够了，我不适合社会吧。身心疲惫。

女,19岁,怀疑自己有抑郁症怎么办？小学经历过校园暴力，不被人理解与帮助，初中高中选择了自我封闭。疫情的时候又因为压力大暴食胖了二十斤…大学因为人际交往，舍友，老师的事，压得我喘不过气来。 (匿名)

女 我今年24 .岁，我现在被困扰着，我怀疑自己得了抑郁症，或者是提前更年期，是这样的，我以前上高中的时候也不是很喜欢和别人交往，好像自己一直都是处于一个不自信的状态，总觉得别人看不起自己，但是也有一个特别好的朋友，最后因为我不太喜欢别人管着我也不在一起玩了，后来出来社会就跟男朋友在一起，也很少有很好的朋友，除非别人主动接触我，我才会个别人交往，但是有的时候也还和别人相处的很好，比如没有牵扯到利益的时候，后来去做了文职，很享受别人都围着我转的感觉，那一年也过的很开心，现在从事美容行业感觉自己总是被团队孤立，也不是我一个，只要是新进的员工都会被她么孤立，但是别人会很快融入里面，现在因为人际关系很烦恼，现在有点不想在这里上班了，也是自己感觉太累了，很迷茫，感觉自己在处理自己情绪上有点问题总是对未来想的很悲观，会觉得自己得病了，会感觉自己未来没有希望 (匿名)

女 我知道我是因为我们宿舍啊！你是什么的还老是，你 (匿名)

男 沟通最重要的还是信任，否则就不要说，可以提出质疑，真诚的沟通