男,25岁,想问一下一个人知道自己问题在哪里，也知道用什么方法去改变，但是却在逃避这种改变，有什么解决办法吗 (匿名)

男 做有些事情，总是胆怯逃避，不敢面对，不会主动及时处理，这个怎么办？

男,27岁,不敢勇敢的做自己，怎么办。。。。。。。。。 (匿名)

男,你们好就是我做什么都不好意思去做啊怎么办 (匿名)

男 想做的事不敢做，心里一直想怎么办，例如我老想打人

男，23岁,怎么做才能改变自己呢？我想重新开始可是过去已经把我拷的死死的，这已经是日常了...每次都想着不要结果还是就范了，有没有什么办法让我改变现状啊？不想这么下去了 (匿名)

男 总是怕这怕那的，不敢面对，这是什么原因，该怎么办。 (匿名)

女 女 我心情不好的时候就抽烟喝酒自残，也想过死。感觉没有人在乎我，觉得全世界都抛弃我了。心情时好时坏，有时候想打人。我现在上初三，我感觉心里空空的，想到一些事就流眼泪。没有人理解我我感觉身边真心朋友越来越少。喜欢在别人面前开开心心的，自己在家抽烟喝酒自残。觉得那种感觉很好，很孤独，很酷，我还经常心情不好 突然就会觉得很烦 上课的时候突然捶桌子

男 每当我听到有人在说我的时候，我都很焦虑，很紧张。我该怎么办？ (匿名)