心理咨询室内容记录表：女,前几天刚刚和老公吵了架准备离婚，本来心情就已经很不好了，父母不仅不理解还每天不停的在骂我，说一些很难听的话，过几天还要考试，情绪已经濒临崩溃了，哭都不能哭，每天晚上都失眠，害怕自己扛不住，孩子怎么办...真的很累……

女 因害怕失眠而失眠的失眠怎么办？ 我18岁，女高中生。这种情况有一个多月了吧，虽然以前睡眠也不是很好，但不会持续这么长时间。 这次的第一次失眠是因为宿舍吵睡不着，一点多睡的觉，没在意；第二天晚上因为有在教室打盹（时间有一个小时左右吧），回到宿舍差不多十二点准备睡觉，睡不着，两点还是三点多睡的觉，没在意；第三天晚上，还是躺到两点多才睡，渐渐开始关注自己的睡眠，上百度查，各种方法，各种病例，让我对失眠慢慢恐惧起来，然后担心晚上睡不着，越担心越睡不着，白天做什么事都能想到失眠，人也焦虑起来，心情很烦，课听不进去，于是回家。回家后情况有所好转，过了几天心情不那么焦虑了，但还是入睡困难，很大原因是因为害怕失眠而导致。 具体情况是：躺下试着放松自己，然后闭上眼睛就会想到失眠，想克制自己不去想，但还是会想到，然后就这样闭着眼睛也不是全在想着失眠，有时候脑袋出现个画面，正常情况下我会融入这个画面进入睡梦中，但失眠后总会在那一刻意识到自己要睡着了，或者是心脏不自觉抽动一下又清醒了，然后失眠的事情又全部涌进来，然后又如此反复克制自己的心情继续入睡，躺的时间长了还没睡着的话，看着宿舍里个个睡的那么香，就会意识到自己的不正常和心里不平衡，心情就会有点烦，然后再尽力克制情绪继续入睡，我有吃安神补脑液和归脾丸，不知道是不是这个原因有时候就不知不觉睡着了，但是白天还是会老想着睡觉的事儿，好像脑袋全被失眠霸占了，有时候自我暗示会稍微好点，也有尽力在自我调整，但一到晚上还是会因害怕失眠而继续失眠，很痛苦，睡不着的时候想起来读书也读不下去了，怎么着还是会想到睡不着。现在情况好的话可以睡个四到六小时，情况不好可以一夜未眠

柳州市明心心理咨询室：女 因为去年补工资，老公对我经济开销不满意，但他不直说，他把此事和以前生活中的种种不愉快记在心。 从而抵治我，不愿意和我亲热！更不愿意和我过夫妻生活！勉强做哈也不好！他说他失眠性功能下降！我对他疏远我而不满意！ 没有交流沟通的前提下，我们吵架了，大家都憋着一股气，我们离婚了！本打算大家解开心结从新开始！我们离婚不离家的！刚离婚个把星期大家还过得很好，双方愿意交流，共同做饭，带娃娃！ 后来离婚后我心情郁闷，我心情郁闷，要老公复婚，老公说等哈！于是，我们频繁的吵架，吵到大家情绪完全失控！男方办走了！ 昨天我家亲人来了，打电话给他，他才说出他心中的种种不满！ 现在，我深感后悔，想挽回，他说给他时间和空间，我怎么办？

心理咨询视频案例：男 关系没有到那一步就不要轻易的告诉别人

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心理咨询室改造申请：女,总感觉心理好压抑，就像那种气血不通那样，瘪的难受找不到人去倾诉

心理咨询机构门诊记录模板：女 结婚两年多了，老公不跟我一起生活，离不开自己的妈妈，我们女儿一周四个月了，孩子现在还不认识爸爸

心理咨询室怎么盈利：女,分手后一个多月，怎么找他都不理，微信群他也没退，也没删我，前两天他突然进了我q空间，但他把记录删了，昨天我更新相册，他这次进来没删记录，不知道他怎么想

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宜昌心理咨询师收费：二胎怀孕中，要上班要带孩子，老公长期语言暴力和冷暴力，心灰意冷