男 我从小性格内向，在公共场所非常紧张，越来越严重。

女 我内向，不社交，走不出来，非常想想别人一样社交，可我紧张，我觉得是个缺陷 (匿名)

我是个性格内向的人，在公众场合很紧张，在陌生人面前非常安静，在熟人面前却非常闹腾，，特别是有人盯着我看的时候，不管是熟人还是陌生人我都会感到很不自然，很紧张，因此，我很困扰，我该怎么办呢 (匿名)

男 我内向，跟陌生人说话都心理害怕，紧张，脑子也开始反应慢，有点自卑，感觉自己什么事都做不好

男 我个人非常内向，不爱人多的场合，经常紧张焦虑，事事感到害怕担心 (匿名)

女 我就是感觉自己比较内向，朋友也不多，而且和陌生人说话就紧张，只有和特别熟的人才会特别能说，我该怎么办 (匿名)

我比较内向，宅男一个，不敢在人多出说话，见到异性就害羞，怎么办？

老师您好，我现在是一名即将步入高考考场的学生，我是一名艺术生，学的美术专业，这几天不知道是怎么了就是静不下心来，老是胡思乱想，而且特别懒惰，不想做任何事，最不喜欢吃饭，好害怕这次考试。心里知道这次考试的重要性和难度，但是就是没有动力让我进步和奋斗，不知道有什么好的方法赶快让我上正确的轨道，能静下心来好好珍惜这才考试，发挥正常，给自己父母一份满意的答卷，对得起自己这三年来的风风雨雨坎坎坷坷 。就想让自己振作起来，不再让家人和朋友失望，谢谢老师！

跟陌生男人 说话 总是会紧张 脸红 怎么办