许倩倩心理咨询师
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未完成的歌
2017-09-23 13:09:25
抱抱TA
女 最近一直失眠,易醒对声音敏感,而且一到晚上就怕,怕黑会胡思乱想,我该怎么办,我好几天都没睡好了。。。请老师们给个建议谢谢
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获得公益心:
胡亚娣
您好
未完成的歌
我知道核心问题是缺乏安全感,安眠药又不能常吃,我该怎么办
王金波
您好!
未完成的歌
你们好
陈志显
您好
魏学兰
你的感受有意义!你打算咋样解决问题?
陈志显
有多长时间了呢?
未完成的歌
睡眠不好已经好几年了
未完成的歌
我不知道,我好累
潘锦琴
你好,做心理疏导可以改善的
林芳
您好
张杰
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,请问最近生活中是否发生过什么事?也就是您的失眠是什么因素导致的?
王金波
通常失眠由两种因素导致,一种是生理因素,也就是躯体疾病,另一种是心理因素,比如压力过大,焦虑,恐惧等都会由心理因素导致失眠
未完成的歌
是心理因素,我容易恐惧,焦虑,没安全感
罗柳琼
您好
张庆仪
您好!
刘淑丽
你的问题我可以帮你解决,你可以联系我。
汪桂兰
您好
许文慧
你好!
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