心理压力大又不擅长沟通怎么办-给力心理论坛

男 9月23号，我产生了轻生的念头。几天前，高二，第一次月考。考试前，我压力很大，大的我自己也无法想象，在考试前的晚上，我甚至产生了梦游，早上起来就是一排黑眼圈，越是这样的压力大，我就越考不好，因此，再一次的下滑。。。。。。尽管，我已经做好被父母责骂的心里准备了，但是他们说的语言还是不堪入耳，那些话，无法形容，其中包括人生攻击。这两天来，我一直疼苦不堪，我真的找不到活下去的意义。这一个月来，我每一天都感觉压力很大，希望自己会有所改变，希望能找回自信。每天谈不上非常努力，但是却很脚踏实地，至少老师上课认真听课，作业独立完成，每天也还算充实。这次考试我也知道不会进步多少，但也不要有所退步，然而事与愿违。成绩出来后，我恨不得找个地缝钻进去，在新同学门前，我抬不起头，在老师的映像，也轰然倒地。我真是无地自容。我很迷茫！，，，，，，，，，，，，，，，，，，，记得以前读小学的时候，我住在宜阳小学那里，而我读书的地方却在夏联，来回7丶8里的路，而我的父母却很少管我，因为工作很忙。那次，家里没有一个人，我5点从学校走了1个小时的路，走回家里，进不了屋，一直等到8点到9点，那种等待的滋味真不好受，一个人躲在院子的角落，生怕给人看到，越是这样我是让周围的人用怪异的眼光看着，自那以后我就变得性格表面开朗，实际没人的时候总是独自发呆，表面上坚强，实际上很脆弱，没人的时候独自落泪。但是我读书总是做不了最好，但是也不算差，小学毕业后，我报了一次一中的附中，我自己也知道没有哪个实力，本是报这试试的态度去的，答案很显然，没能考上，差一点点，可我不知道我的父母反应却这么大，用那种眼神看着我，我真不知道我做错了什么，难道我是在帮他们读书吗？初中我便到了湘南实验中学，第一次考试，原本小学少读了的英语，到了初中有了点感觉，第一次及格，对于我这个英语文盲来说不得不说，是一次鼓励，而我一直引以为傲的数学却不及格，我告诉他们成绩后，又是同样的反应，用那种眼神看着我，记得我到现在一直深刻的话:你个英语及格有什么用，数学打个60分，我现在英语不行，与这句话也有定的关系。至从那件事以后，我再也不想把成绩告诉他们了，三年，成绩在慢慢的提高，我绝对的优势考进了常宁一中，然而却是噩梦的开始。常宁一中，成绩绝对的公开，直接发到家长手机里，第一次分班考试，我因为英语不行，没能进去重点班，其他的都是非常拔尖的，而父母不知道我以前的状况，便才知道我水平。进去一中，每天压力都很大，没能进去重点班一直是我的遗憾，我非常的努力，我也很自信，不认为我比他们差。然而每天拖着疲惫的身躯走回家的时候，妈对我第一句说的话是，那个某某在重点班，怎么样怎么样，然后又说我叫了院子的某个老师到你班主任那打了招呼，班主任说你在学校有点讲小话，我听到后，真的很烦躁是，真的很烦躁，到底是我在读书还是你在读书，要这样来监视我？还要到老师那里找关系？但是我还是和她好好沟通了下，可惜毫无作用。转眼间，第一次月考，我退后了200多名，物理不及格，我不敢相信，我才意识到高中的不一样，可是成绩落到父母的眼中，又是同样的反应，用那种眼神看着我，说着类似的语言。简直不堪入耳！每次被他们知道成绩后，从没有一次鼓励，有的是无尽的辱骂。。。。。。我真的不理解，真的不理解，真的不理解！仿佛我是在帮他读书一样，我要的仅仅要得是一个信任，放开双手，让我自己去努力，而不是死抓着不放。越是让我痛苦，我便要释放，我便要玩游戏来释放，因此，我在学校精神不振，没有精神上课，但是我很聪明，上课不听的，下课看看书，问问同学，做做练习，便明白了，但是总有些重要的东西没有听到。很快到了期中，这次考试我竟然没有多大下滑，反而有一点点进步，但是在父母的眼中，可不那么认为，他们的反应更加剧烈，说的话，语言充满攻击性，包括人身攻击，说的最多的就是玩电脑这件事了，可笑他们还不知道问题出在哪呢。自那以后，我真不知道，我读书是为了什么？帮父母读书吗？还是在压力那么大的时候，还要程受父母的索言碎语？我真的要不到继续学下去的道路了。我找不到方向，我心中的苦没人知道，我在教室里，如同行尸走肉，脸色苍白，就像一个的人枯萎了一样。我不想跟任何人说话，我更不想跟父母说话。我的压力达到了一个临界点，也许是从小学到现在一直激发出来的，就像一个癌症者潜伏者，突然爆发了一样，我的信仰倒塌了。堕落！堕落！堕落！！！！！！！！！！我更加变本加厉，玩游戏呵呵？怎么了，管你们什么事，上课睡觉，怎么了？我喜欢，看书，做练习，为什么要做？要交作业，抄！我希望他们会有所改变，但是一次又一次的说着类似的语言，从未有一次的鼓励，有的是哪类似的语言，无尽的辱骂，我的人生都是黑暗的。我只希望他们能多关注一些其他的，我的身体怎么样了，我进屋有没有带钥匙，我的爱好是什么，我要求给我买个篮球直到现在也没能实现，而不是一个人睡觉，一个人上学，一个人吃饭，一个人回家，这些你们从 (匿名)

女,心理压力大。但又一直要忍着。不擅长沟通感觉自己朋友很少。

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