女 刚出来实习，感觉自己什么都做不好，别人嫌弃，又不知道自己到底做错了什么，有人说我胆小，总是想着把所有事情都自己做了，也总犯错误，感觉自己都抑郁了，不知道怎么改变，怎么来，有时候想辞职，但是辞职换一种环境我感觉应该还是如此，真正还是从我内心改变 (匿名)

女 我现在是个实习生，我这久就是感觉所有人都不接受我，都讨厌我，我想发火发不出来，想哭哭不出来，喜欢一个人在河边发呆，期待死亡我这是怎么了 (匿名)

女 第一次实习，觉得自己什么都不会，心理落差很大，觉得很难过……晚上总是失眠，压力好大，觉得自己能力不够，特别自卑…… (匿名)

女,本人，女，22岁，已经毕业一年，目前在一家比较大的私人企业就职，从事外贸跟单的工作，自己平常就是个大大咧咧，比较马大哈的姑娘，工作上经常会出错，之前一直在给同事们打下手，本人很乖很老实，基本上是领导让干啥就干啥，很积极地找事情做，前不久自己独立接单啦，但才发现自己已经做了9个月好多工作还是做不好，犯些低级错误，而且工作效率低下，记性也很差，工作的时候刚做了什么，东西有没有打印或者什么根本想不起来，最近更是频繁被领导骂，被同组的同事嫌弃，感觉她们都想让我离开，自卑，恐惧，在意别人眼光，经常感觉被同事背后说坏话，工作完全不能集中注意力做事情，开的单子啥领导说你拿过来给我检查下，我发现自己工作的时候眼睛根本发现不了那些错误，即使我检查了几次但最后总还是被领导看出来，也可能是之前经常犯错，领导和同事已经对我抱着固定的看法，我觉得我在她们眼中就是又笨又傻，做事情不靠谱。最近精神状态很不好，经常失眠，也会哭，懦弱，工作的时候控制不住想些辞职，放弃，觉得自己没用，笨呐，甚至想着自己被人捅死算啦，很想调整好状态，可一个月了，还是每天的苦瓜脸，我究竟是咋啦，经常怀疑自己不行 (匿名)

女 刚毕业实习完找工作，自己的知识和手艺都不怎么好，最近感觉压力很大，做什么都怕做不好，有的也做不好，，心里很不好受，不知道该怎么办， (匿名)

女,24岁,感觉自己什么工作都做不好，学习脑子也不好！去饭店当服务员，导购，都做不成，但是当客服做了两个多月，也是不行！觉得自己在工作这块碰了好多壁，自己是缺乏业务能力吗？碰到生人也好脸红，不知所措！ (匿名)

女 今天实习的时候做错事觉得自己做啥啥不行，情绪低落，看视频想哭，有时候真想一了百了

男 每天去工作就紧张想吐！想到去外面工作也紧张想吐心不安睡觉也紧张想吐！但是吐不出来！

女 专家你好！我老是怀疑我老公在外面搞女人，总爱胡思乱想，已经让我快疯了！ (匿名)