陈劲松心理咨询师
38岁
抑郁焦虑
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89
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问
认知心理学哪本书比较好
匿名
2017-09-24 22:06:20
抱抱TA
女 最近被种种烦心事所困扰 不知道该怎么解决,心好累。。
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易云侠
你好!可以通过心理咨询获得帮助
周红梅
你好
张兆利
有好多烦心事,让你心情不好了。你可以尝试调整情绪,学习一些情绪管理的方法。
程国凤
你好!
张双玉
你好
潘锦琴
你好,可以找一个你信任的老师倾诉咨询的
张杰
你好
王金波
您好!
王金波
您好!我想感觉累是因为我们将所有的事情都抗在了肩上!而且身负重担的我们还要不停的前行! 所以有时我们要学会放弃一些东西,放弃一些或许曾经属于我们,而现在或是今后已经不再属于我们的东西!或许那样才会感觉轻松一些。 任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,你才可以从容的走完你的人生之路,前方的路很长,在我们一生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下,以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰你的那样事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,你就不会像现在这么烦了,你会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信你会做到的!加油!
胡亚娣
您好
陈志显
您好
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