女 三十岁，和男朋友分手，我们分分合合无数次，在一起经常吵架，本来订婚过，他的父母死活不同意，总体来说他对我还好，可是我们经常吵架，他爱撒谎，我不信任他，总觉得他和我在一起的时候和别的女生暧昧，我们在一起四年多，我想结婚，他不敢违背父母，我哭了很多次，下定决心分手很多次，这次分手一个多月，我把他拉黑了，可我忍不住翻看黑名单，他虽然打了几十个电话，可我还是逼迫自己和他断了联系，这段时间我每天哭泣，胸闷，失眠，感觉到孤单，白天我装作若无其事，自信满满的上班，一个人回来后特别伤心，我想忘了他，可我满脑子都是他，我害怕从此以后和他是陌路，但又担心在一起又没有结果，又每天想着他是不是和其他女人在一起，我很痛苦，真的，我假装坚强但真的好累，我该怎么办？又能怎么办？