我6个月的时候抱到外婆家，由外婆从小带大，和外婆相依为命。我13岁时外婆去世，如今我也26岁了，有家有孩子，可我却无法走出没有外婆相伴的心理阴影。没了外婆就没了一切，她是那么爱我，我是为她而活，她没了，我的人生没了意义和方向。之前，我无力回报她，如今她不在了，愧纠和自责困着我，小时耍小孩脾气没好好待她。如今她不在已13年了，我依然渴望回到有她陪伴的时光里，有了外婆就有了我撒娇自由的空间，她是那么懂我爱我甚至为我流泪，我在她面前是那么自然坦然无惧。相比之下，别人是冷漠，是要我劳动才可换口饭吃的日子。在与舅妈和妈妈相处的时候，我需戴上乖乖女的面具，你说什么就做什么，甚至扑捉到你需要什么我就做什么。那个自己没见了，没了真实的自己。我封闭了内心，如同行尸走肉只有躯壳没有灵魂一般的活着。在外婆去世时，我告诫自己不再爱任何人了，除了外婆以外，别人对我都是利用关系。你合我意我高兴，你不合我意我不高兴。但我想质问，在我努力着合你意时，可曾有谁像外婆那样关心体贴和在乎过我的内心。永远觉得受伤害的总是自己。我找不到自我的存在，总想换回和外婆相处的时光。不用言谈，你懂我我懂你的那和心心相通的感觉。我扑捉不到自己的需求，别人，永远是别人，害怕别人生气，害怕不讨好别人。那种害怕让我带上无形的枷锁不自由的围着她人转，好像我满足不了别人的需求，世界末日来临样的恐惧。七八岁外婆生病后，我在舅妈家，我站在登子上帮舅妈涮锅，别人回为什么。我不由自主的说，别让舅妈生气了。惧怕人，永远是惧怕，那是一个无形的牢笼，我关在其中无法脱身。压抑，爆发，如何才有自由而真实自在的自己？

湖北高级心理咨询师：我6个月的时候抱到外婆家，由外婆从小带大，和外婆相依为命。我13岁时外婆去世，如今我也26岁了，有家有孩子，可我却无法走出没有外婆相伴的心理阴影。没了外婆就没了一切，她是那么爱我，我是为她而活，她没了，我的人生没了意义和方向。之前，我无力回报她，如今她不在了，愧纠和自责困着我，小时耍小孩脾气没好好待她。如今她不在已13年了，我依然渴望回到有她陪伴的时光里，有了外婆就有了我撒娇自由的空间，她是那么懂我爱我甚至为我流泪，我在她面前是那么自然坦然无惧。相比之下，别人是冷漠，是要我劳动才可换口饭吃的日子。在与舅妈和妈妈相处的时候，我需戴上乖乖女的面具，你说什么就做什么，甚至扑捉到你需要什么我就做什么。那个自己没见了，没了真实的自己。我封闭了内心，如同行尸走肉只有躯壳没有灵魂一般的活着。在外婆去世时，我告诫自己不再爱任何人了，除了外婆以外，别人对我都是利用关系。你合我意我高兴，你不合我意我不高兴。但我想质问，在我努力着合你意时，可曾有谁像外婆那样关心体贴和在乎过我的内心。永远觉得受伤害的总是自己。我找不到自我的存在，总想换回和外婆相处的时光。不用言谈，你懂我我懂你的那和心心相通的感觉。我扑捉不到自己的需求，别人，永远是别人，害怕别人生气，害怕不讨好别人。那种害怕让我带上无形的枷锁不自由的围着她人转，好像我满足不了别人的需求，世界末日来临样的恐惧。七八岁外婆生病后，我在舅妈家，我站在登子上帮舅妈涮锅，别人回为什么。我不由自主的说，别让舅妈生气了。惧怕人，永远是惧怕，那是一个无形的牢笼，我关在其中无法脱身。压抑，爆发，如何才有自由而真实自在的自己？

员工个体心理咨询：女,我20岁 大二 二本 。我最近心情特别不好， 总就是感觉一直特别痛苦 ，不知道该怎么办， 身体也不舒服 ，胸痛，心跳快，一哭就停不下来， 总觉得找不到存在的意义， 因为一个莫名其妙的点就会哭出来 ，还停不下来 。最近有点难以控制自己的情绪 ，突然会爆发 ，莫名的想哭，有一点自虐很爽的感觉 ，不过只是想像 ，不过以前高中的时候用蜡油滴过腿 ，不过只是很烫而已 。 总是觉得自己特别懦弱 ，小心翼翼的 ，怕被人责骂 ，怕做错事， 但是做错事情挨骂 ，然后就只会忍， 偷偷地哭 ，好痛苦。 自高中以后 ，我觉得我性格变了很多 我感觉现在特别自卑胆小 ，被别人说了数落了 ，我会很难受 ，可是不知道怎么回击 ，只能默默走开，有时候晚上不熬夜睡不着 。 起因也是有的 ，高中的时候学习不太好 ，还在尖子班，最有一年直接班里永远最后一名，毕业了我们班只有我一个人上了二本，但是初中的时候学习特别好，也不让任何人操心，心态很好。这样落差就很大，家里人和我都很着急 ，高中上的也很难过 每天浑浑噩噩的，天天都在哭，想逃课，想逃避，感觉已经自己不像自己了 ，干一些自己也理解不了的事情，高中碰见的老师对我伤害很大 ，总觉得还是有点没走出来，当时也很敏感，直到现在我也不愿意跟高中任何同学来往。 我现在大二 ，高中差不多高二到高三一年半那会特别严重 ，基本天天都在哭 ，后来上了大学稍微好一些 。毕业的时候，一般是解脱，一半是难堪，都不愿意去看榜，我妈想去看我还发了脾气哭了。但是我最近又感觉不太好了 ，15年底的时候每天都很烦躁 ，特别烦室友 ，其实他们也没做什么事情 ，但是我就是特别烦 ，不想跟别人讲话 ，觉得很孤独 ，以前的朋友也被我拒绝了，后来16年一月的时候感觉什么都不想干 ，就想在床上躺着， 放寒假回到家前一阶段心情还可以 ，但是我怕长辈说我不懂事 ，没眼力见，所以 每天都想乖乖的 、听话 ，收拾家 不玩手机 陪老人 ，有点太小心翼翼 。但是最近因为我弄坏了东西，又挨了骂，受了惩罚，就又有高中的时候的感觉了 ，难过的有点停不下来 ，总在想很难过的事情 ，找不到存在的意义 ，也不知道接下来怎么办， 感觉自己特别笨 一直犯错误。 而且我家里都是很要强的人 ，所以有苦和眼泪 ，我也不能流露出来 ，他们总质问我为什么这么软弱 、不坚强 ，一开始我还试图解释 。但是永远都是责骂埋怨 ，责骂的我的心好痛，浑身上下都会难过，心特别疼，说一些我听了好几遍的话，再刺伤我的心。但是我就只能闭口不言 ，默默在房间难过哭泣 。我好痛苦 求助

社工师心理咨询：女 一年前bh追我被我拒绝，一年后在我貌似无意的暗示之下他再次对我表白，我们在一起了，刚在一起的时候，我还很黏他，一段时间后，我渐渐对什么事都变得淡淡的，有时不愿让他为我做什么事，会嫌弃他的不好，感觉自己一个人的感觉比跟他在一起要轻松，分开时他总想让我亲亲他的脸我也不愿意，常常因为一些小事无缘对他发脾气，不理他，其实我知道这样很伤人，可是我似乎控制不了就会这样。两个月之后我提出分手了，说话依然很绝。他说感觉我们最初是因为需要在一起而不是因为喜欢，他对我的呵护似乎常常会造成我的负担，这让他有种深深地无力感。我都知道他说的问题，我很想改一改这样的状态，但是总是过不了自己内心的一关，我好像在对他有一点不满的时候就会开始保留内心，封闭内心。不知道跟心理问题有没有关系。 分手到现在半个月了，我又很想念他，想跟他打电话告诉他又怕我的辜负让他对我已经失望，每次这个时候我都在心里告诉自己忍着，我不知道应不应该去挽回，挽回肯定是想的，但怕的是挽回之后我会故态重发，又变成了之前的状态，那样他会受伤害，我也会难过。 我以前是喜欢得有点卑微的女孩，我和我初恋从初中开始谈了五年半，中间分过几次手又复合，最后也还是分手了。原因无非是两个人之中总有一个人喜欢上了别人，但因为我喜欢得太偏执，所以他怎么伤害我都一次次地答应复合。现在我早就不再喜欢他了。只是我发现，后来的恋爱，我都谈不起来，明明是喜欢的，可是两三个月就又分手了。本能地在那个时间开始疏远对方，下意识地自闭，所以我伤到了别人我也挺苦恼的。这次和bh，也是同样的情况。但我分手之后又放不下他，挽回又怕再次伤害。所以我想问问，到底是我心理有问题，还是我只是寂寞只是出于需要？

心理咨询目标的概念：女 心情起伏不定，很想离开现在的工作岗位，想考公务员在大方离开，可是执行计划很难，因一点小错误，领导把我调了岗位，两个月不到，我感觉很累，不适合，可是坚持了这么多年，放弃很可惜，今年31，孩子已长大，原本打算这个十月考试再努力一把，现在不可能实现了，每天工作很累，工作量大，真心不知道该怎么办

提醒免费心理咨询师在线答疑：女 我觉得自己有不漂亮，又不外向，说话无趣，感觉自己一无事处，看到别多彩的生活觉得自己好烦。

对于心理咨询师的行业分类：女,23岁,为什么有时候我特别想安静一个人，有时候又特别喜欢热闹，我特别黏我男朋友，我没任何女性朋友说心里话，就感觉有我男朋友就足够了，我有时候想和他们的朋友出去玩，聊天，可是我不想和他们说话，看着他们都有朋友聊天，我就难受，想躲开，现在只要说朋友很多，要去玩我都不想，这个是心理有问题吗？

广州心理咨询要约为本教育：女,一直感觉生活没有希望 觉得自己可有可无 觉得自己给别人带来很沉重的负担 想死又有点不舍得 总是想哭 一直负能量

女 愿意～用一只黑色的铅笔画一出沉默舞台剧～人生呀，其实是在幸福快乐和绝望痛苦之间演变而来的呢

检察院心理咨询室要求：女 我有一个同学，她跟他们寝室人玩儿的不好，喜欢来找我，我跟她关系挺好，跟她寝室关系也和的来，但是现在就是感觉他们的意思二选一，我很尴尬的。。。