周海波心理咨询师 44岁
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北京心理咨询甘杰

2017-09-29 21:48:54
抱抱TA
女 我经过自测scl90表发现很多描述的情形都很符合。我是个大学生,因为一些原因转了很多学,所以不太开朗主动(看过心理学的知识),性格比较偏内,接受的教育是自信来自于他人的肯定,因为别人的认可才是最客观的,自我认可是一种自负的表现,谦虚才是最优秀的品质,所以一直名列前茅,但一直比较内敛到后来演变的很自卑,大学之后成绩下降了一些,上台发言都紧张得说不清楚,就觉得做什么事自己都不行。我三年前经历高考时,有段时间很低迷,觉得不知道人生的意义在哪里,活着只是因为有家人挂念和关心,否则死亡也并不可怕。如今经历的司考更是自我否定,自我质疑,导致准备的过程非常痛苦,做题做着做着就会哭,心里就在想考试不能过就对不起父母,对不起关心爱我的人,也一直觉得自己不够优秀,晚上失眠就在想着对不起以前的老师的期望栽培,就经常爱哭。平常的生活中,一直很爱看哲学类和悲情的书,经常心理有好几个人在对话,有温驯的,有狠戾的,有苦闷的,有自责的,有点人格分裂的类似趋向,日常也是情绪起伏大,有时正常,有事过分伤心痛苦自责。 一直在怀疑自己的抑郁强迫症结,知道最近做的测试发现非常严重,所以咨询一下,想要寻求一些帮助…
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