女 以前很少生病，突然前段时间得了胃病，然后会心慌，现在胃病好了一点，但是有的时候还是会觉得心慌，心里凉凉的，手脚也冰凉。现在只要觉得自己身体有一点不舒服，就会心里难受，头胀。然后就会觉得身体更不舒服。尤其一个人的时候，会多想，但是又不知道想的什么，心里就很难受，发堵。不知道怎么办