女吵架引起焦虑症，心里难受，心慌，怎么办，心里疏导有用吗？需要疏导几次

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宫学礼
你好
lvcesh
不必心理疏导，很正常
lvcesh
这里心理疏导要钱
lvcesh
来你跟我具体说说
lvcesh
我教你应对办法
李亚辉
你好
许文慧
你好！
陈志显
您好
陈志显
因为什么原因吵架的呢？
周红梅
你好
匿名
因为他的一些生活习惯问题，我发火了，还把小凳子踢倒了，摔门而出
匿名
后来我就担心他会不会因为我这样跟我分手，但是我还是生着气
匿名
而且他脾气很好，对我好，当时我还觉得自己太过分了，我也不知道我为什么会踢凳子
匿名
过了一会，他给我发微信道歉了，我突然觉得自己太过分了，心里难受
lvcesh
她都道歉了
lvcesh
就原谅他
刘育
你好！生活中的琐事避免不了会有矛盾，心平气和时好好沟通一下
lvcesh
以后他有什么不对，你当面跟他说
匿名
之后一直没有恢复过来，事后的前几天，状态最严重，我潜意识觉得我俩分手了，心里好难过，可实际上没有分手啊
lvcesh
男生性子有点直
lvcesh
还好面子
刘育
其实你的发火也是内心对自己的不满意
匿名
嗯，可是这个事都两个月了，我还没回恢复过来。突然提起他，我的心里就怵一下。可是我对他还是有感情的，之前从来没有吵架这么厉害。
lvcesh
那你就主动认错呗
lvcesh
有什么难的
匿名
那天起因是早上他醒的早，捣鼓不让我睡，我起来洗刷完了，准备出门上班，他突然说起来跟我一起出门。也不洗漱。他之前就爱捣鼓我睡觉，还有不刷牙的习惯，正好发当天他又这样，我就发火了
匿名
我也是认错了，可是怎么就是恢复不过来了呢
lvcesh
你就要求他严格一点啊
lvcesh
或者说你现在请他吃一次饭
匿名
而且前几天我都不能看他的东西，刺激更大
刘育
是你多虑了！可以点击我头像聊一聊
lvcesh
别发火
邓日良
几次到十几次不等
lvcesh
现在就要沟通
匿名
早就和好了，可是我心里还是有压力
匿名
嗯嗯
匿名
他说他都没当回事
匿名
我自己放松不下来
匿名
我现在吃着抗焦虑的药
邓日良
我也知道
匿名
知道什么
lvcesh
我觉得解铃还须系铃人
lvcesh
你把你的压抑告诉他
lvcesh
让他帮你出主意
lvcesh
顺便增进下你们的感情
匿名
我对象是个不善言谈的人，对于这个事他就说他压根没当回事
lvcesh
我是说你现在把你焦虑的状况反应给他
lvcesh
不是把这次的矛盾说出来
匿名
嗯
匿名
他知道我的情况
匿名
不知道怎么办了
lvcesh
那你男友是真傻
匿名
为什么这么说呢
lvcesh
如果是这样的话呢
lvcesh
你就把你的苦恼通过别人的口传达给他
lvcesh
让他关心你
匿名
嗯嗯好
lvcesh
如果还不行就再来问我好了
lvcesh
祝你生活愉快
李锦云
你好
李丽
您好美女，您的情绪出了问题
史丹凤
你好
魏学兰
你好，焦虑，心慌是躯体化症状，心理咨询，可以帮到你，点击头像下面的电话沟通
胡亚娣
您好
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