女 我不漂亮，看到那些漂亮的女孩子心里面就会比较自卑，我该怎么办啊，求大家给我一些建议！！！ (匿名)

女,26岁,我是一个一直都很自卑的人，因为我小时候家里穷，爸爸妈妈都是下岗工人，爸爸后来开黑车出租，妈妈在菜市场卖东西。我们家也不是城里的。一些一直都让我很自卑。我总觉得自己不好，很努力的去改变自卑，我现在是在北京读在职研究生，在公司做了项目经理。但是我总觉得自己不好，比如不如人家正规的研究生学历高，职场职位也不太高，比我高的还有那么多人，我工作能力也不是太好。好多人都说我长得挺好，但是我总觉得自己长相还有缺陷。我为了摆脱自卑，还自己开过公司，后来失败了，更自卑了。老师们，我怎么才能自信呢 (匿名)

女,31岁,要是我再漂亮点就好了。。。。。。。。。。。 (匿名)

女 我是一个不太漂亮的女孩，对自己的外貌很不自信，加上微胖的身材，我常常感到很自卑。 (匿名)

女 我生活得很自卑，总觉得不漂亮就低人一等 (匿名)

女 自己长得很漂亮，但我觉得自己很笨，怕别人关注和评论，在乎别人的看法，不敢一个人走在街上，害怕孤独，有轻微抑郁症 (匿名)

男,25岁,我从小就很自卑，长大后更加自卑，我以为找到一个漂亮的女友，我会自信，相反，我还是自卑，我有车有房，但是是父母给的，我还是自卑，也许那些不是我努力得来的，找不到存在感，所以我自卑，我对自己的长相不满意，我总会认为自己没有一点优点，别人在正确的事情我否定后，我总是怀疑自己，我现在会怀疑有哪个心理医生能够对我有所帮助，我猜没有，所以简单在这提问而已

女，我妈对我的态度时好时坏，总是因为一些小事对我大吼大叫，我是没有恶意的，只是好声好气的回复而已就说我哦顶嘴。我觉得，在外面别人怎么欺负我，怎么骂我都没关系，可是自己的妈妈这样对我大吼大叫又觉得很委屈，每次没骂都忍着想哭，眼泪又止不住，看到我哭还说她还没死，有什么好哭的，还让我马上赔笑脸，我已经抑郁很久了，从高二到现在也三四年了，每次都是因为这样的小事。我每次都从楼上往下看，就想一下子跳下去一了百了，可仔细想想还是没有那个勇气，就只能躲起来，或者没有人的时候偷偷哭，拿头撞墙，扇自己巴掌，就感觉每次扇完自己巴掌头撞过墙，那种晕眩的感觉让我很舒服，能减轻一点难过的感觉。我很迷茫，我不知道该向谁说了，我想死。 (匿名)

女,抑郁症与环境人际关系有关是否换个环境与圈子好点？