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团体心理咨询方案设计
匿名
2015-11-03 12:09:05
抱抱TA
如何找到自信?见到人害怕,手心出汗。有点自卑,莫名的紧张。
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陈素娟
你好
陈素娟
自信的建立像我们不断给自己肯定
匿名
还有呢?
陈素娟
不断提升自身的能量。
张敏
你好,可以尝试定个计划,逐步调整
杨贺
你好
王宇
你好
匿名
你们好
张欣
你需要一个成功哪怕是很小的成功来走上自信的道路!
陈素娟
客观的看在外在事物。
陈素娟
重要的是我们要找到自卑的根源。
匿名
哦哦
张银玲
多长时间了,亲?
方继辉
你好
匿名
很长时间了
张银玲
做系统心理 咨询吧,可以从根本上,改变您的情况!
张银玲
可以点击我的头像进行私聊
孙茹
你好
陈素娟
请问你是学生还是工作了
杨贺
社交恐惧主要担心别人的负面评价
杨贺
这源于对自我的要求过严,追求完美,对他人的评价过于担心。
徐麒麟
你好
徐麒麟
你好,给你留言啦
胡亚娣
你好
李丽
你好,你多大了,因为什么开始的?
王薇
您好
王薇
好像你觉得见到人害怕,紧张是不好的。 所以你更难受。 其实害怕和紧张都是人的正常的情绪反应, 接纳这样的情绪 才是对我们最有利的。 有心理学家说到,害怕是人类最大的善意。 因为这个情绪其实保护了我们。 如果您对和我咨询比较感兴趣,可以点我关注,需要时约我电话咨询。我们一起成长。
王薇
好像你觉得见到人害怕,紧张是不好的。 所以你更难受。 其实害怕和紧张都是人的正常的情绪反应, 接纳这样的情绪 才是对我们最有利的。 有心理学家说到,害怕是人类最大的善意。 因为这个情绪其实保护了我们。 如果您对和我咨询比较感兴趣,可以点我关注,需要时约我电话咨询。我们一起成长。
崔锐
你好,多发现自己身上的优点,肯定自己,接受自己,就会找到自信了!
安利
你好
罗柳琼
你好
李俊陶
您好
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