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匿名
2017-10-04 14:18:39
抱抱TA

女,25岁,我和男朋友在一起一年了,我在国外上学,他在国内上班,我们是异国恋爱。后来我发现他有些事会经常性的欺骗我,我也开始越来越没有安全感,变得特别害怕欺骗。慢慢的我发现自己变得没有那么阳光了,开始患得患失,忍不住去查他干什么,控制欲也特别强,经常会发脾气口不择言的说一些话,然后事后特别后悔。我觉得自己的心好像生病了,学习压力也特别大,他说过要来陪我读书,照顾我一段时间,可是我等了九个月他也没来。我的生活也开始变糟了,学习没法集中精力,每天起来都觉得很累很悲伤,有的时候不想跟别人交流,把自己关在家里十多天,以前简简单单的洗澡,收拾房间,现在对我来说都很困难。我不知道自己是不是抑郁了,现在我经常一个人没有原因的掉眼泪,没办法以积极的心态面对生活,经常宅在家里躺在床上放空自己。我希望可以战胜心理的负面情绪,重新回到积极健康的生活状态中。

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  • 人间地狱的头像 人间地狱
    你多参加团体活动
  • 人间地狱的头像 人间地狱
    找个舍友一起住
  • 人间地狱的头像 人间地狱
    交些好朋友~多跟同学在一起…或者逼自己打点工~
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    刚刚看完您所有的描述,请问您有以上描述中的感受和状态大约多久了? 或许源于您将太多的关注点和注意力都放在了男朋友身上,所以才会如此没有安全感……
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    这样的情绪持续有多长时间了呢?
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    关于是否抑郁了,你们可以在平台的测试栏那里做下sds的量表测试,虽然这个测试无法做诊断,但是可供参考。
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好。你什么时间会毕业回国啊?
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    您好,有抑郁情绪表现,一定要重新振作起来,积极阳光开朗的你才可以成为爱情的主人,生活的主人,如果时间允许也可以考虑回国看一看,但更多的是需要重新安排现在的学业生活及适度的运动,来改善调节现状。
  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    是有些抑郁倾向
  • ^_^的头像 ^_^
    我学过心理学。这个问题我可以解决 我朋友都经历过 你要是信我的话私聊我
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    非常理解你的心情,嗯感觉到自己在这段恋情中受到了欺骗。目前的状态真的不太好,我感觉一些抑郁的情绪,你在平台上可以做个抑郁自评量表,然后发给我帮你看看,点击我头像,祝福你。
  • 刘淑丽咨询师的头像 刘淑丽
    你现在需要心理咨询师的介入,已经有一定的抑郁症状,但还需要更多的资料,进一步地确诊,你可以私聊我。
  • aiina-微店的头像 aiina-微店
    接受现实,顺其自然,不要太强求别人给你爱,不要把别人想的太好,想象他是个捡垃圾的精神病,你精神就会好很多了
  • 匿名 匿名
    谢谢大家的关心
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