女 因害怕失眠而失眠的失眠怎么办？ 我18岁，女高中生。这种情况有一个多月了吧，虽然以前睡眠也不是很好，但不会持续这么长时间。 这次的第一次失眠是因为宿舍吵睡不着，一点多睡的觉，没在意；第二天晚上因为有在教室打盹（时间有一个小时左右吧），回到宿舍差不多十二点准备睡觉，睡不着，两点还是三点多睡的觉，没在意；第三天晚上，还是躺到两点多才睡，渐渐开始关注自己的睡眠，上百度查，各种方法，各种病例，让我对失眠慢慢恐惧起来，然后担心晚上睡不着，越担心越睡不着，白天做什么事都能想到失眠，人也焦虑起来，心情很烦，课听不进去，于是回家。回家后情况有所好转，过了几天心情不那么焦虑了，但还是入睡困难，很大原因是因为害怕失眠而导致。 具体情况是：躺下试着放松自己，然后闭上眼睛就会想到失眠，想克制自己不去想，但还是会想到，然后就这样闭着眼睛也不是全在想着失眠，有时候脑袋出现个画面，正常情况下我会融入这个画面进入睡梦中，但失眠后总会在那一刻意识到自己要睡着了，或者是心脏不自觉抽动一下又清醒了，然后失眠的事情又全部涌进来，然后又如此反复克制自己的心情继续入睡，躺的时间长了还没睡着的话，看着宿舍里个个睡的那么香，就会意识到自己的不正常和心里不平衡，心情就会有点烦，然后再尽力克制情绪继续入睡，我有吃安神补脑液和归脾丸，不知道是不是这个原因有时候就不知不觉睡着了，但是白天还是会老想着睡觉的事儿，好像脑袋全被失眠霸占了，有时候自我暗示会稍微好点，也有尽力在自我调整，但一到晚上还是会因害怕失眠而继续失眠，很痛苦，睡不着的时候想起来读书也读不下去了，怎么着还是会想到睡不着。现在情况好的话可以睡个四到六小时，情况不好可以一夜未眠

情感方面心理咨询师：女 女 我的堂妹从小有偷钱经历，她的父母觉得女孩子不能委屈了就没有直接指出，婚后有了孩子，可能心里会有不平衡，就开始偷，骗她老公家的钱出去挥霍，认识了几个也爱败家的人，他们天天飞机，五星酒店的，名牌包包的换。（当时我不知道她的钱是偷的骗得。她只说她做了点生意）。后来她公公发现不对劲就断了她的财路，不给她钱了，他就又利用他父亲想换房子为由，把钱拿来挥霍，然后又用我弟弟的事为由继续诈骗，而且数额巨大。（起先都不知道她是自己用，她把钱私藏，又谎称自己得癌症）。她父母跑去她公婆家里说得病事宜才发现她之前的那些事。她觉得难看就跑了。过了段时间我去她的工作单位，他一个较好的朋友，说起他来，说她也诈骗她的亲戚家十几万，然后在医院天天借钱，借钱不还。还总爱吹牛。我突然想起我最后几次见他，她哭的哇哇的，说，我真改了，我怎么活成这样了。。。。。。她现在不接我电话，不回我信息，给她妹妹说没脸见人了，我实在气不过就把她给告了，以诈骗罪把她告了！不知道这人还有没有救

邓州电话心理咨询：女 波老师，我做回自己， 他还说:短时间投其所好和一味付出免强可以。 长时间，就是唱独角戏，唱不了多久，爱是双簧，不是独角 他说:没必要投其所好，做回自己，爱自己，因为感情不是一味地索取也不是一味地付出，只有流动的爱才能使关系达到一个两人都能适应的平衡。 失去平衡的爱，结婚也没意义，而且很难经营感情，男女都一样，不用刻意投其所好，心有灵犀一点通才是棒的

心理咨询名词解释情结：女 最近有个很心烦的事，请大家帮我想想怎么办，我和我男朋友在外地打工，在外面租的房子住的，我弟比我男朋友大一岁也住在我们院子里，我每天晚上九点半下班没时间做晚饭，都是我男朋友做我们吃，现在我姐带着我一岁多的外甥女，不得已住在我们房间，我男朋友只好去我弟房间住，现在为了做饭的事，和我男朋友我们老是吵架，一开始是他天天做饭，后来他不想做了，他说他宁愿天天下班看着我外甥女都不愿意做饭，他说让我姐我弟做。他们喜欢吃什么口味就做什么口味，我不同意，后来他又做了几天，他说我弟他俩一个时间下班，我弟下班啥都不管，都是回房间看电视，都是等着他做饭，他不平衡，我俩现在为了这事吵架，好几天没说话了，

心理咨询师报名退款：女 会重复做一个小动作 但是小动物无法得到满足

普宁市第二中学心理咨询：无聊，咋办？………………………………………………

心理咨询记录面试：男 在初中这个阶段喜欢一个女生，但双方都想好好读书可我已经喜欢上她了乍办呀

到医院看心理咨询挂什么科：男 爱的语言，爱的感觉，感受到就好

名媛心理咨询：男 有受虐倾向，而且比较严重，这算病吗？

双鸭山心理咨询师专家在线：男 有没有人知道这个内网拨打是啥意思啊，就点击头像私聊这个，为什么我打不出去