臧凯心理咨询师
43岁
抑郁焦虑
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咨询
匿名
2015-11-04 15:03:20
抱抱TA
本人了孩子后才感觉从小到大都觉得自己过得不幸福,现在有了孩子,觉得自己应该让自己幸福起来,感染孩子。但遇事着急,火爆,脾气非常暴躁。很多时候会把这些事归因于外界,在很生气的时候怎样解气就怎样去做。有时候和父母吵架,有时候打孩子,有时候骂丈夫,但过后都会后悔。但那分钟就是安静不下来。为了不影响孩子,我尽可能调节自己的情绪,不要生气,但一但生气就很难收拾。我更糟糕的一个想法是恨自己的父亲,就是觉得他老是控制别人,指挥别人,根本就不懂尊重别人,自己又好吃懒做,伸手跟我母亲要钱还理直气壮!我知道父母对我有养育之恩,不可以这样,我每个月也给他生活费,但就是看不惯他的德行。一搭话就吵,甚至想永远不想见到他。我希望我面对任何事情都能淡定处理,永远戒掉自己的怀脾气,用积极乐观的心态去影响我的孩子,面对我的家庭,希望心理医生帮我找到自己的心理根源,并找到解决问题的办法!
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王薇
您好
王薇
您好
饶小思
您好
方继辉
你好
匿名
本人了孩子后才感觉从小到大都觉得自己过得不幸福,现在有了孩子,觉得自己应该让自己幸福起来,感染孩子。但遇事着急,火爆,脾气非常暴躁。很多时候会把这些事归因于外界,在很生气的时候怎样解气就怎样去做。有时候和父母吵架,有时候打孩子,有时候骂丈夫,但过后都会后悔。但那分钟就是安静不下来。为了不影响孩子,我尽可能调节自己的情绪,不要生气,但一但生气就很难收拾。我更糟糕的一个想法是恨自己的父亲,就是觉得他老是控制别人,指挥别人,根本就不懂尊重别人,自己又好吃懒做,伸手跟我母亲要钱还理直气壮!我知道父母对我有养育之恩,不可以这样,我每个月也给他生活费,但就是看不惯他的德行。一搭话就吵,甚至想永远不想见到他。我希望我面对任何事情都能淡定处理,永远戒掉自己的怀脾气,用积极乐观的心态去影响我的孩子,面对我的家庭,希望心理医生帮我找到自己的心理根源,并找到解决问题的办法!
张敏
你好
王丽
你好
张欣
谁遭遇这样事情,脾气想好也难!
张敏
你好
王薇
我看到了您的提问。
郭林生
你好
王薇
我们表现出来有多少情绪,其实就是内心有多少苦。
胡亚娣
你好
史丹凤
你好!你有太多的负性情绪需要处理,你这样对周围人发脾气,是长期压抑的结果
史丹凤
你的成长经历怎样?很曲折吗?
史丹凤
想处理好自己的情绪,你才能心态平和
王薇
情绪的积累和爆发都是有内心深层的原因的。 我们要让自己成长起来有个好脾气,首先就要研究一下自己为什么有这样的 情绪爆发的过程。(尽量不把自己的脾气用好坏来划分)
张柏和
你好
饶小思
您好,这样的情况跟您小时候的成长环境有一定的关系,您看不惯您父亲的所做所为,很多的因素导致了您深潜意识里积压了很多的焦虑 焦虑导致了您的遇事着急,火爆,脾气非常暴躁,但事后发泄完了,在道德层面又非常的后悔,所以这个情况需要及时的疏通焦虑,疏通心理,让心理平静和平衡,并教您专业的方法处理您跟您父亲的关系,您父亲这个样子,您该怎么办,我是心理咨询师 ,饶老师,您可以点击关注我并私聊我!我可以帮助您
胡亚娣
过去的情绪积压太多,会莫名的发泄出来,可以具体咨询来调整自己的状态
王薇
看看我们内心深层有着怎样的苦 怎样的 难受。 其次,和父亲的关系这块,是我们需要处理的很大一块。 建议您做长程咨询。 我可以陪伴您成长,您可以先约一节咨询看看,
黄小香
你好
陈素娟
这个情绪,都是我们内在的思维观念导致的。过去家庭环境和成长经历当中的痛苦,让我们压抑了太多的愤怒,我们可以清楚这些愤怒,调整我们的认知,得到有效的改善
杨贺
你好
李丽
你好
王薇
再者,我关注到,你的情绪有一个 压抑的过程 ,就是 ,你说到尽量不要生气。这个在心理学里面 叫压抑的防御机制。但是这种防御机制只能暂时的保护自己,无法帮助我们真正不生气。 因为我们内心深处的不舒服是真实存在的。
段远华
重新联结与父亲的情感,再调节自己情绪,重新建立母子情感。
王薇
亲爱的我私聊你了,点我头像,点图文咨询可以看到。
王宇
你好
徐麒麟
你好
刘文静
你好
刘文静
你好
匿名
老师您好!
孙茹
你好
孙茹
你好
黄小香
你好
黄小香
你好
安利
你好,做为女人,做为妈妈,我们需要爱惜自己。
柳璎涵~小涵妹妹
,,,
罗柳琼
你好
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心理咨询常用心理量表的类型:我老公未婚有一个孩子,在读幼儿园,需要交户口资料,(资料包括户主,父亲,母亲,孩子的)而他并非我亲生的,母亲资料就用我的,那以后我自己的小孩上学会很麻烦吗?
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本人了孩子后才感觉从小到大都觉得自己过得不幸福,现在有了孩子,觉得自己应该让自己幸福起来,感染孩子。但遇事着急,火爆,脾气非常暴躁。很多时候会把这些事归因于外界,在很生气的时候怎样解气就怎样去做。有时候和父母吵架,有时候打孩子,有时候骂丈夫,但过后都会后悔。但那分钟就是安静不下来。为了不影响孩子,我尽可能调节自己的情绪,不要生气,但一但生气就很难收拾。我更糟糕的一个想法是恨自己的父亲,就是觉得他老是控制别人,指挥别人,根本就不懂尊重别人,自己又好吃懒做,伸手跟我母亲要钱还理直气壮!我知道父母对我有养育之恩,不可以这样,我每个月也给他生活费,但就是看不惯他的德行。一搭话就吵,甚至想永远不想见到他。我希望我面对任何事情都能淡定处理,永远戒掉自己的怀脾气,用积极乐观的心态去影响我的孩子,面对我的家庭,希望心理医生帮我找到自己的心理根源,并找到解决问题的办法!
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