李恩贵心理咨询师 68岁
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匿名
2017-10-06 17:47:32
抱抱TA
女 我在很久以前就怀疑自己有轻微的抑郁症,尤其这段时间更加明显。一直感到心情压抑沉闷不容易开心,可是自己也说不上来为什么,也不知道为什么,总之非常沉闷,看到欢快的东西反而有时更加沉闷还带点厌烦。从小时候就经常有一些与众不同的想法,我不明白别人为什么不想而我为什么会想。喜欢把自己近几年要做到事在脑海中一遍遍安排最终达到自己的目标,不然就觉得会有错路没有安全感。而且不知道自己是不是太敏感了,别人说的每一句话自己都很在意,有的时候觉得别人在算计自己。而且我自己也清楚我很在意别人是否肯定和欣赏我,所以因此也挺痛苦的。
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