刘建军心理咨询师
52岁
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心理诱导术最好的书
匿名
2017-10-07 19:57:26
抱抱TA
男 16岁了 我是一个特别在意别人看法的人 注意力总是放在嘴巴上 不敢看人 不自信
焦虑
嘴巴紧张时候感觉自己嘴巴很厚 不自然 怕别人看到 然后自己就拼命的控制 但是越控制越厉害 之后注意力就一直在嘴巴上 很
抑郁
而且我
焦虑
不自信之后 感觉自己眼睛和气色都好没有精神 就更没自信了 天天如此 半年了 我该怎么走出来
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周红梅
你好
王金波
您好!
匿名
你好 我已经尝试很多办法克服了 可就是会反复去想
天空那么蓝
这种状况我也有二十多年还没解决。不知道怎么办
许文慧
你好!
匿名
怎么办啊啊啊能不能回答我的问题
还好有你在
你觉得你有什么缺点让你这样不自信呢
匿名
我觉得自己长得不够好看 可是我明白长相其实并没有那么重要 自信的样子才好看 可我内心还是觉得长相才是最重要的
匿名
我觉得我必要得赶快走出来了 太痛苦了 做什么事都没劲 感觉我与这个真实的世界绝缘了一样 本来就近视了 加上心情抑郁 感觉看什么都是模糊不清的 很痛苦 焦虑难受
还好有你在
我也是,也许用其他事情填充,过段时间就好了
匿名
嗯嗯多做点事 转移注意力 或许也没那么难受 可能是太闲了
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