刘建军心理咨询师 52岁
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心理诱导术最好的书
匿名
2017-10-07 19:57:26
抱抱TA
男 16岁了 我是一个特别在意别人看法的人 注意力总是放在嘴巴上 不敢看人 不自信 焦虑 嘴巴紧张时候感觉自己嘴巴很厚 不自然 怕别人看到 然后自己就拼命的控制 但是越控制越厉害 之后注意力就一直在嘴巴上 很抑郁 而且我焦虑不自信之后 感觉自己眼睛和气色都好没有精神 就更没自信了 天天如此 半年了 我该怎么走出来
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