女 我今年高一，前年遇到过地震，没有太大伤害力，但是当晚一夜没睡，后来那段时间每天上地震网看看在睡觉，如果晚上不睡想一想特别害怕地震，想着地震开了怎么办，亲人呢？感觉惶恐 (匿名)

男 前段时间遭遇了一次地址，后来还有几次余震。现在经常会莫名其妙的感觉大地在震动，甚至有时出现了身体重心不稳的情况。请问我该怎么办？ (匿名)

女 我在国外，一个月以后回国，刚才这边，发生了两次很轻微的地震，就是地面轻微的晃动了一下，我在这边待了一年了，这是第三次发生这种的情况，然后我不知道为什么这一次特别害怕，非常害怕，现在在15楼的宿舍里，根本不敢睡。怎么办？我是不是有什么心理疾病。

我这几天感觉都快崩溃了，事情是这样的，在月初的时候，学校里地震了，虽然只有三级，但是把我吓得神经兮兮的，晚上睡觉时总感觉床在晃，放假回家后，以为会好一点，没想到变本加厉，有时坐着也感觉在晃，晚上经常失眠，不知道该怎么办了

男 小时候经历过地震，造成了心理阴影，每当看到东西颤抖，或者听到某些吱呀声，都会心里发慌，如何才能没有心理阴影 (匿名)

女 我睡觉时总感觉地震了然后醒了尤其侧躺时 还有我经常梦魇，好多说要查询心理医生 到我总感觉我心里挺健康的 怎么回事

女,我们这里半年前有过一次三级地震，半夜被震醒了，从那以后好像就患上了震后心理障碍，只要一有风吹草动就是害怕，天气变化，天黑了就心慌，不停的刷网络看关于地震的消息，神经兮兮的什么也不想干也不想和人接触，心里总是担心 (匿名)

女,21岁,很容易一惊一乍，被各种东西吓到。有时是突然出现的人，有时是被风吹过的纸团，踩到有声响的地面，或者之前放在桌子上没注意到，某一时间突然注意到的小物件(摆件或者球形圆柱体异形的什么东西)，有时候是一直有的某种声音我突然注意到(比如音乐，交谈声，翻书声，键盘声)，也会吓一跳。 但是对动物毫无反应，比如一只狗突然从拐角窜出来对我汪汪叫也不会吓到。 以前不是这样的，近几年才出现而且越来越严重，已经影响到了上学和生活，上课时候可能老师音量有所改变甚至没故意去喊什么我就会抖一下或者喊出声，会被上下课铃声吓到。虽然老师同学也没有因此对我有什么看法但还是很引人注目而且影响不好。 宿舍人很少，舍友都很照顾我，东西都是轻拿轻放开关门也很慢很小声，但是我还是会被各种东西吓到。 仔细回想一下这种情况一般出现在白天，晚上即使被吓到也只会僵一下没什么大反应，也没有失眠焦虑的症状。性格也算是开朗阳光乐于助人的那种(不然大家也不能对我这个毛病这么宽容)。 这两天过年放炮实在是受不了了，任何时间任何地点都有放炮的或者小摔炮有声音的仙女棒啥的，走路上就跟跳探戈似的。。。

男 有些事是上天注定了的，我们唯一能够做的就是自强，而不是自生自灭

女 脑子里不断的出现，他带别的女人干嘛干嘛的，，，心不舒服，，，，可是我忘不了，，，，我也想忘记，，这样的记忆太难受了