李律心理咨询师 45岁
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肖萍心理咨询
匿名
2015-11-07 00:44:47
抱抱TA
自从两年前怀孕生了孩子到现在我一直都在家带孩子没有出去工作,心情很抑郁,状态一直都不好,不想出门,一个人带孩子好累,很容易发脾气,总是看不到希望,纵使家人很照顾我了,但是总是觉得不满意,经常跟老公发脾气,跟孩子发脾气,过后又很愧疚后悔,我觉得现在的自己毫无价值感,我很想变回以前那个自信乐观坚强的我,很讨厌现在的自己,但是却不知道怎么做,我该怎么办呢?
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