陈芹心理咨询师 42岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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天津三级心理咨询
快乐凡人
2017-10-12 22:51:48
抱抱TA
女 既然情绪可以影响思维,那么我改善情绪是不是也会对思维有帮助?也就是要改善思维和改善情绪同时进行?情绪我就是接纳和转化,思维就是去通过验证来改变。
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