女 怎么学会心理独立 不要在心理上依赖别人 以前就是有很多人都喜欢我 人缘也比较好 对我都不错 我有小脾气基本身边人也不会生气讨厌我 会反过来平复我的情绪 然后我气消了情绪就好了 现在觉得身边没有人了 就觉得每天都很痛苦 开始质疑自己 我觉得这是心理太过于依赖别人的表现 如果我喜欢的人正好也喜欢我也在乎我 我的这些负能量就马上好了 但这不是长久之计 我害怕如果身边的人一离开 或者感觉到被人不喜欢 我又开始陷入抑郁状态痛苦的状态 (匿名)

女,20岁,我又发帖了，我真的就感觉我这个人这一生当你就是一个不喜欢依赖别人的人，我想要靠自己，但是我发现我小时候去到了我亲戚家，就会依赖上了我的老婶，就说我很依赖，赖到了我妈，就我每一次都会依赖到人，然后现在遇到了另一半，也很依赖，不是我想依赖他，是他让我依赖到他，就是属于那种爹系，但我也不想要这样子啊，妈呀，我感觉我这辈子都自己难以自作主张啊啊啊啊 难道是我这个性格比较的容易依赖别人吗？我真的不想要依赖任何一个人，哪天哪。

女,17岁,为什么一有人对我好一点我就会很依赖他们，看见他们也对别人好的话就特别难受，就只希望他们对我好，感觉我好自私啊，好讨厌这样，但又不知道怎么办 (匿名)

女 要朋友没朋友 要成绩没成绩 处处为人着想 结果却是自己遍体鳞伤 感觉生活很累，一团糟 有没有人可以完全信任 包括父母 以前我不是这样的 感觉世界被颠覆 痛苦不堪 难以自拔

女 也许我的缺点是过份于依赖一个人，太依赖了，心里很难受，每次都小心翼翼的，很累很累，害怕失去，又苦恼一直这样相处着，怎么办？不想总迎合讨好的过日子，伤心难过痛苦被忽视无视冷落嫌弃，好绝望 (匿名)

女 很依赖别人怎么办，只要一个人对我好，我就一直依赖他，等他离开了我就一直抽离不了这种感觉，觉得失去了支柱，然后拼命联系朋友，还有彼此的共同朋友，聊天，说话，见面，好像只有这样才能找到一种归属感？这是怎么了呢 (匿名)

什么出门靠朋友，在家靠父母，这些都是童话故事里的状态，童话故事里的状态都是骗人的，虽然不愿相信，这是真的，事实上在现实中就这样，古人云：万事别求人，遇事靠自己，别指望，遇到事，就去期待别人回应什么，生活都忙，谁愿意在忙的时候，哪怕是忙到二十四小时，也不可能，给于回应，还是认清自己吧

女 我担心我父母，我一直都很听父母的话，他们接受不了没结婚就有孩子，其实我心里也不接受这种，虽说现在这种情况挺多了，而且我父母态度很坚决不同意我们在一起

女 一件事总也过不去，放不下，想报复，总感到自己受委曲，生气。