男 我总是想的特别多，别人干什么事情说什么话都会强扯着往自己身上去想，原来我不是这样的，我知道这是不自信的表现，可就是控制不住自己。我才20岁，现在这种状态已经给我带来生活上的麻烦了，求老师给我解答。谢谢！

男 最近特别没有自信，容易发呆走神，记不住事，做事情也老怀疑自己的判断，总是觉得别人比自己的决断会更正确。而且不太爱跟人交流了，怕说错话，跟家人都这样，还老想别人 说这话做这事的目的在哪儿，我该用什么态度什么语气对付他

男 总是对自己很不自信，容易让自己陷入一种悲观的循环中，在意别人对自己的看法。觉得自己的这种心理问题很影响对很多事情的决断。 以前是个对许多事情都充满好奇，觉得许多事情都是很美好的，现在就是一种比较消极的状态，提不起精神。 (匿名)

男 总是太在意陌生人的看法，比如夏天中午带个墨镜，别人盯着我看，总感觉别人好像在说我装，对自己的未来有计划，也有野心，但总不能付诸于行动，有时会莫名的烦躁，有时会因为陌生人的一句话，自己常常会思考很久，做事有时容易冲动，做错了后又容易后悔，有点想自残的行为，夜晚睡不着觉，白天又容易困，感觉自己有点神经衰弱，每到晚上睡觉之前脑子总会想很多杂事，吃饭也没胃口，自己看起来活泼开朗，但其实做任何事情都缺乏自信，别人都看不出来，只有自己知道。 (匿名)

男 做事没有任何信心，没有勇气很自卑，做事情不主动，特别在意别人的眼光，每天生活很累 (匿名)

男 对自己不够自信，很多事情想做，不敢做，和很多人相处觉得不舒服

男 做什么事情都没有自信，走在路上总觉得别人在看自己，走路都很不自在。 经常为未来发愁，为自己迷茫不知道该干什么发愁。

男,本来自己没有的事情，干的时候老是想着自己不会干，干不干，老是这样

女,27岁,我总是想很多，对未来，迷茫，担忧，做什么都很有顾虑！情绪低落，多愁善感，暴躁，敏感，没安全感！一到了晚上就觉得特别孤独，就算过得很快乐，也会乐极生悲！很多时候都很不开心，甚至常常有想死的念头！我想知道这是不是抑郁症 (匿名)

女 我内向不自信，与别人交流时有点紧张，感觉别人都不怎么喜欢我，怎样才能让别人喜欢我，让我放松