男,最近失眠有些严重了，食欲不佳，上个月几乎长时间反胃，现在稍微有些好转.但是依旧是失眠，很困 但是就是睡不着.不知道是不是因为失恋，我觉得自己应该没有那么在意，但是生理上的反应愈发明显，去年也是类似情况，很相似，我不知道这个是不是抑郁症的症状，这两年几乎没有什么社交活动，除了上班不想出门，和爸妈也几乎也不说什么话，不想动，很怕自己是抑郁症.其实道理都懂，但是越想把自己调整好发现越是很难，体重年初120现在只有104，几乎是这一个月瘦下来的。不知道自己现在这个算不算很严重，前几天和一个朋友聊天突然问我是不是有抑郁症了，当时其实没缓过神，因为从来不知道这个会在自己身上发生，我其实对抑郁症比较害怕，因为很多负面的报道，有没有比较专业的人能帮我分析一下.谢谢了