男 91年的，毕业后在外地工作了半年多，算是积累经验了，然后回家去了家公司，从外地在我们这儿开的分公司，我从这个分公司成立就来了，呆了3年多，三年来做的工作基本上都是一样的，公司因为成本问题一直合并减人，至于后来办公室就我和经理，其他人都是出去跑业务的，见不了几面，而且上班的工作也不忙，感觉比公务员都轻松，待遇也不错4线城市一个月去掉五险一金有3200，后来呆久了总感觉这样会把自己给呆废了，就想着换份工作。有一次看到我们这里一个很好很有名的企业招我这个岗位，我就去了，也应聘成功了。工作中，我刚去就接到了一个任务，有我负责，可我以前没有做过，就凭经验硬着头皮做了。因为没做过，加上之前公司很随意轻松的工作环境带习惯了，心也没那么细了，所以这些坏毛病把这个新任务做的很差，经理也总指责我，我也知道自己有问题，做事不细心。自己心眼小，总是想着这些，现在心里莫名的就是疼，一直想公司的事儿，天天睡不好，做梦都是经理批评我，以前我是个特别特别爱睡懒觉的人，周末中午12点前都没说醒过的，真的，现在呢，每天早上7点多准时醒，心里就开始想到公司想到经理想到工作，心跳就加快，心疼。我该怎么办，我也给我爸聊过，他也开导我。但我还是拗不过来，一直想一直想。我该怎么办 (匿名)

女,本人，女，22岁，已经毕业一年，目前在一家比较大的私人企业就职，从事外贸跟单的工作，自己平常就是个大大咧咧，比较马大哈的姑娘，工作上经常会出错，之前一直在给同事们打下手，本人很乖很老实，基本上是领导让干啥就干啥，很积极地找事情做，前不久自己独立接单啦，但才发现自己已经做了9个月好多工作还是做不好，犯些低级错误，而且工作效率低下，记性也很差，工作的时候刚做了什么，东西有没有打印或者什么根本想不起来，最近更是频繁被领导骂，被同组的同事嫌弃，感觉她们都想让我离开，自卑，恐惧，在意别人眼光，经常感觉被同事背后说坏话，工作完全不能集中注意力做事情，开的单子啥领导说你拿过来给我检查下，我发现自己工作的时候眼睛根本发现不了那些错误，即使我检查了几次但最后总还是被领导看出来，也可能是之前经常犯错，领导和同事已经对我抱着固定的看法，我觉得我在她们眼中就是又笨又傻，做事情不靠谱。最近精神状态很不好，经常失眠，也会哭，懦弱，工作的时候控制不住想些辞职，放弃，觉得自己没用，笨呐，甚至想着自己被人捅死算啦，很想调整好状态，可一个月了，还是每天的苦瓜脸，我究竟是咋啦，经常怀疑自己不行 (匿名)

我在一家私企上班，上了十多年，青春时光都在这里浪费掉了，工资待遇还是小我8岁的男同事的一半，心理很不平衡，小时候家里没有男孩，那种觉得男的就是比女的强的感觉，深深的让我自卑。想辞职，又怕年龄大换个工作还没有现在的清闲，还没有现在的待遇高。每天都觉得自己是浑浑噩噩的，想突破可又自卑的不敢突破，就这样机械的上下班，展望未来的日子，一眼望到底，勉强度日，微博的薪水而且还是私企，感觉不到快乐，开心。还有我现在的婚姻，结婚10多年，没有感情上的交流，商量聊天，家庭就像旅馆饭店，天天都是睡觉做饭吃饭，没有其他的事，唯一的交流就是老公总是数落我没把孩子教好，在工作上不被重视，在家里感受不到温暖，，生活很无趣，工作很无趣，家庭、工作都让人有一种想逃的感觉，都有那种食之无味，弃之可惜的感觉。 (匿名)

男 我今年28岁，没有结婚，16年之前都是打工，没有存款，16年之后认识一个邻居他有一个项目，准备开公司，我当时正好失业，所以跟他干了，3个月后，我看他这个挺赚钱，而我起了贪心，想让他分我些股份，最后他没同意，我自己就注册了个公司也开始做。过了一年我赚了点钱，就感觉生活好像不一样了，对未来有很好的期望，17年，我不知道为什么，不会做了，把钱全亏了，回到老家呆了半年，但是在家里没有赚钱容易的工作，我又是有个公司，心里很排斥去上班，逼不得已会去面试，但是都是对工作挑三拣四的。18年我又来上海了，可是才一个月，我又不知道怎么办了，每个月房贷车贷，我根本无力偿还，但是我又不想放弃我这个公司，但是这个公司我又不知道怎么让它赚钱，我心里没了主意，一直不能决断！因为我找工作都还是之前月光族的工作，对我未来的发展不能起到作用！介绍的对象，因为我急躁的逼迫人家和我结婚也完蛋了！我感觉人生挺无奈的。我什么特长都没有，只是普通人！好工作人家看不上，我这个公司也是个皮包公司，所以请问问心理专家，我要怎么调整心态，我这种人应该去做什么工作，给指个方向！谢谢

来这个公司一年多了 最近工作压力越来越大 自己的工作量最重 但付出跟收入不成正比 跟比我再早来一阵儿的同事工资上有差异 觉得很不公平 其实我内心也很清除这些东西可以自己慢慢争取 毕竟工作能力和工作态度 领导也是比较认可的 还有就是我的工作其实在一定程度上存在风险的 现在的状态就是陷入了死循环 觉得公司乱 不公平 想辞职 又有种辞职了会错失什么的错觉 总感觉我不应该这么犹豫和不果断 果断辞职就是我最明智的选择 哎可心里就像是着了魔 家里也一直催着人生大事 种种东西凑在一起 感觉很压抑 食欲不振 精气神也不好了 休息睡眠不好 整个人最近都很低压 但不想给身边的人传递负能量 又强颜欢笑 晚上还老做梦什么的 简直感觉自己都快精神分裂了 (匿名)

男,工作了10年的公司突然提出要减员增效，要辞退我，心里很伤心，也非常难受。觉得自己的付出没有被认可，虽然在我的争取下被留用了，但工作内容上有了很大改变。职场的尔虞我诈，是见的不少，可我始终不会耍手腕算计别人，只知道踏实苦干，换来今天的结果，让我十分痛心，再想到这个结果对生活的影响，就更加让我寝食难安，甚至失眠。我不知如何在面对未来的职场。

女 4月份刚辞职，11去一家公司上班，感觉学不到什么东西，干了两天就走了，18号去了另一家公司，干了将近一月，进去一个礼拜，我做的部门经理不要我了，说我不符合他的期望，被调到另一个部门了，另一个部门是看绩效的，绩效不好不达标就会开除人，从那以后就压力很大，经常睡不着觉，白天上班喘不过气，很容易哭，情绪崩溃，自我调节反反复复都调节不好，感觉到自己一无是处，没有用，没有跟家人说，跟男朋友说，有时候说着说着就哭了，第一次还好，说的哭多了，他就说你在这样我都嫌弃你了，我就不敢说了，每天压抑在心里，昨天实在坚持不下去了，在干下去我估计会疯，于是辞职了，辞职后并没有很轻松，来同事家住，她跟我说了一些我的问题，又再次感觉到自己的无用，深度厌弃自己，眼泪一直哗哗的流，我知道自己很不坚强，也不知道自己有什么优点，不善于思考，不善于言谈，抗压能力差，喜欢安逸。 (匿名)

女,我和男友在一起三年多了，他家现在连房子没做起来，他从小就没有爸爸，所以都是靠他自己，前两年他投资失败，全部的钱都没有了，后面我都是陪着他过来的，之后我就叫他去工作，别守着公司了，后面他去了，就是开挖机，可是做了差不多一年，工地老板不靠谱，时不时才给一点钱，所以也没存到什么钱做房子，直到今年他回家要做地基，今年一年都在家忙，而我们也是异地，我觉得我受不了这些了，在等着却没有看到任何希望，他对我是好，一如既往的好，今年我也说他骂他好多，分分合合，可是他还是在家，说地基没做好家里也没一个男人，什么都是他自己做，走不开，也没有收入，我想我现在该怎么办？很迷茫

女,为什么现在很多女人都害怕离婚呢……我就不怕，老公出轨就离婚、可有的女人即使老公出轨了也不离婚还苦苦哀求……真搞不懂了，自己能养活自己为什么还要多一个人来让自己难过呢？ (匿名)