刘彦庆心理咨询师 54岁
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环翠区中赢心理咨询工作室
鸡汤姐姐
2017-10-23 01:04:34
抱抱TA
女,18岁,从小开始睡觉之前必须扯纯棉衣服的棉丝,不扯一晚睡不着,本来以为是小时候的习惯,但是习惯习惯就习惯到现在,没有好转,反而愈演愈烈,现在不只是睡前,更是平日里白天都会拿一根棉签扯。只要我是空闲的,总是会在扯棉丝。有的时候睡觉之前找不到扯的衣服,我会特别难受,把棉絮床垫也扯的坑坑洼洼。我想知道原因,想戒掉。但是这种习惯就像种树一样在我的生命里根深蒂固,我实在做不到,戒不掉,一会会不扯我就好难受。
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