刚才对象打来电话我俩又吵了一架。应该说她又气了，我没气。她说中午去一家店吃饭，然后那家店又给她做错菜了，本来是苦瓜鸡蛋，做成苦瓜炒肉，她勉强吃了。说给她做错了五六次了，刚开始头几次她没吭声，后来就给店主说做错了，店主就给她发了一个红包，她没收，后来店主等她去店里免费让她喝饮料，她不喝，又后来店主请她吃水果她不吃。我就说那你就换一家店啊，她就说经常去这一家店不好意思去别的店。我说你是消费者你想去哪就去哪，她就支支吾吾的纠结。我说你要去这家店，店主给你道歉你可以接受呀，你不接受店主会很尴尬。她就说说别人的错不是想要人家东西。我说那是人家给你道歉的你不接受挺尴尬的，等于你也不原谅人家，还经常去人家店里。她就火了说这还是她的错了。我就说你不想尴尬就干脆换了嘛。她就着急上火的说和我没法沟通，给我挂电话了。我觉得我都想笑，可能在我看来这就是一件很简单的事嘛。当然，我也确实理解不了她为啥这么纠结。随她吧，等她气消了再找我吧。反正我没有生气。 (匿名)

男 每次和女朋友吵架都是我先道歉，不论谁对谁错，结果有一次吵架我真的发怒了，我说：难道我每次给你道歉都是我有错吗？她说：我不需要假惺惺的道歉，，这样的女人该要么？ (匿名)

女 这个月我想好好的在家静养一下，下个月1号开始我就去店里干活，服务员也不要啦，省的钱给孩子买什么不行，这个服务员是我朋友，给人家感觉我像求她来干似的，现在买卖不好，多用一个人费用还大，其实我早就打算不用她啦，又考虑是朋友关系，又考虑她条件不好，回头想想我他妈的竟为别人考虑啦，不但没谈好，反而惹一身骚，我图点啥啊 (匿名)

女 今天早上 我们部门值班 有一个女生乱闯 我们拦她没拦住 等她出来的时候 我就问她 我们刚刚和你说话你听见了吗 她说没听见 我当时有点生气 我就说你耳朵有问题吧 然后就吵起来了 她昨天不是我们部门值班的时候她也这样 出来就挺横跟我说没听见 然后我就有点火了 我们头代我给她道歉 完了她还让我跟她道歉 我也觉得我是有点不对 但还是很委屈 心里过不去 怎么办 (匿名)

女,我真的厌烦了。天天给我摆脸色。一边我道歉我态度不好，说话难听，她也说原谅我了，还说我怎么对她都行，一边天天给我摆脸色。说话酸不溜的。就吵一次架而已，犯得着么？我是吵架那会很生气，吵完了就没气了。她这是也不知道干啥呢，就天天受害者似的，过不去了？真是烦了。我今晚还和她敞开了聊了，她说她理解，然后继续吊鬼的样，说话不好好说，视频也不好好说。问她心里想啥，不说。 (匿名)

女 昨天老公带着店里两个员工还有客户去旅游，他对我们房子装修事情一点都不着急，我就气不打一处来，和老公吵了一架，心情就不好，接着店里有个员工上班中干活心不甘情不愿又借此机会摔东西给我看，摔坏了店里东西还说我坐着什么活都不干了，问题早上上班我都在店里帮忙，就那会坐着她来摔东西给我看，她把店里东西从二楼直接全部摔下来，我说你怎么可以这样理货呢？东西不要钱买的吗？她说摔坏了东西她自己买下来，我就给老公打电话问问让老公她什么意思，我作为老板娘还用得着她来管我？我这人是不是太柔软了，现在老公估计她男朋友面子， 没有开除， 对这件事我认为老公就应该开除那个员工，我感觉很委屈没人来维护我尊严，谁都想来欺负天理何在啊！ (匿名)

女 店里很小，就三个人，我和店长在一起总感觉没话说，很难受觉得，一天老是沉默

男 我昨晚和女友吵架，我竟然动手打了她，现在她要和我分手，我不知该说什么，也没有资格再说些什么。 我还是舍不得她，也不想分开，她对我还是挺好的。我开的理发店，上班时间长，她是商场导购，早中晚三班倒，每天只用上六个小时班，下了班基本都来陪我，做饭给我吃。 我每周一休息，有空了就和她出去附近逛逛，他吃什么玩什么我能满足的就尽量满足她。 我总觉得她年纪小很多事情都不懂，总是在一旁指手画脚，而且经常因此让她不高兴。反过来很多事情我觉得没什么，很小很小的事情我自己做主就行了而且不影响她的，她就想让我听她的，我觉得她说的没什么道理，而且我就喜欢做事痛痛快快的，控制欲可能有些强烈。昨晚就因为这个，我说我又不是女人什么事都自己做不了主了大事和你商量，自己的小事就给自己做决定就行了，她说以后不用再和她商量了，她已经过后这样的日子了，说我心里没有她，我在旁边铺床，本来是正准备睡觉的，看她从包里掏出几张100元摔在桌子上，我就直接过去拦住她，她一直重复同样的花，说以后不要和他联系了，等等。我们在一起谈了有半年，生气到要分手的地步应该是五次了吧。 第一次，因为前女友照片我微信里没有删除干净，她生气了，我解释她根本不听，在车站我哭着求她，拉住她不让她走，最后她还是走了，后来隔了几天她说再给我一次机会，当让我同时一直在努力解释求他原谅。 第二次，我去她上班的地方附近办事，完事后想等她下班，我打电话告诉她了，我等了两个多小时，下班时间都过了她还没出来，中午过了半小时我等到她了，她却心不在焉听我说着闲话，又一再追问我说过的事情，我有些不耐烦的这是给她听，她生气了，调头就走，，， 第三次因为也说提议到对方家里去拜访探望下长辈，她说不想去我家，后来过了一段时间我又提议去她家她又说我没叫她去我家，，，，，，最后因为她朋友和她聊天说就该去双方家里看看，她才同意了，为什么不听我的却愿意听个旁人的话。 第四次，因为和家里人讲电话发脾气了，我和同时在旁边为了给她宽心，不让她生气尴尬，毕竟是当着我和同事的面，她妈问她最近关于和我谈的怎么样，她生气了，最后我和朋友说，我妈要问我我就直接说能谈了谈，谈不成了就算了，不要成天问我，我说者无心她听者有意，误会我，觉得我不在乎她。 第五次，我去了她家后，第二天给她发消息，打电话她都不回，我非常纳闷，第三天下雨，我搭车过去到她家路口等她下班，结果又没事了。 这次说我脾气大，犟脾气，说我总是不听她的，我说了两句辩解的花，我说我也不知道自己这件事真正的对错，但我自认为没问题，很多事情你作为一个女生都不会做，我不嫌弃你，因为你有心去努力，但是我遇到了简单的事情根本不存在对错的事情，我没听你的，自己做决定因为我就喜欢做事干脆利落，不喜欢婆婆妈妈。她就算账甩钱要走人，说狠话，不和我在一起，我就生气打了她，觉得她应该清醒清醒，不要再作了。 不知道自己和她问题到底在哪里 (匿名)

男,30岁,如何面对心里恐慌，以及对周边事物的排斥，

男 请问老师，通过人的表情，神态能看出人的想法吗？