女,29岁,我以前做幼师每天在监控下工作总感觉有人能看见我工作时心里总是很紧张辞职后没在干过带监控的工作实在受不了直到今年我住了一年半的新房可是我以前同事买房就在我们家前排有一次我在阳台晒衣服她说看我半天了当时就很崩溃后来在家就是每天都不踏实总感觉她会看见我现在备孕又有这个烦恼我该怎么办真的很折麽人痛苦都不想住了

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获得公益心：

王金波
您好！
易云侠
你好
匿名
你好
匿名
我每天在家很紧张可怎么办
许倩倩
你好
匿名
很不踏实晚上拉上窗帘还好
康建萍
您好
王金波
刚刚看完您所有的描述，是曾经所经历的事，对您形成了不良影响或心理暗示……
匿名
对
许文慧
你好！
周红梅
你好
匿名
就是以前工作受到的心理阴影就想我工作生活的地方不要让人看见怎么这么难呢
唐丹丹
你好，在你做幼师之前你有过这样的感觉么？
匿名
没有
许倩倩
过去经历的阴影影响，可以通过咨询来调整的
唐丹丹
你辞职多久了呢？
匿名
5年了
匿名
现在的感觉就是跟幼儿园那种感觉很没有安全感
唐丹丹
你说的那个看你的同事是做幼师时的同事么？
匿名
只要出去就好了一回家总有一根筋提醒我她能看见我
匿名
很紧张
匿名
是的
唐丹丹
从她说看见你到现在多久了？
匿名
三月中旬到现在半年多了
匿名
甚至睡觉躺在床上也很紧张
匿名
我的心里病是不是很严重
匿名
以前只是在教室有监控一出了教室就好了现在在家感觉又被监控了
张庆仪
您好！
史丹凤
你好
匿名
不知道怎么调整我尝试各种方法忘记可是总是不行。特别没有安全感。备孕更难了
唐丹丹
初步判断你应该是特定恐怖症
唐丹丹
这是焦虑症的一种
匿名
我真不知怎么办。都不想住了。换房子也不是那么容易的事
匿名
就怕监控
匿名
有时候甚至小区的监控探头都不敢看
陈志显
您好
匿名
怎样才能调理好我的心里阴影
唐丹丹
你需要做一段时间的心理咨询才能解决，你的病程有六个月，一次两次并不能彻底解决你的困扰
匿名
呜呜
匿名
我只要一出去不在家就好了
唐丹丹
如果你想详细说说，可以私聊我
匿名
哦哦
许倩倩
可以具体咨询来化解阴影影响
唐孝青
你好，对别人评价的过度在乎让你寝食难安，内心非常的不自信，现在的备孕阶段让你更焦虑，建议通过心理咨询疏导情绪
胡亚娣
您好
王兴永
你好，很能理解你的感受。你会放松么？希望我能帮到你。
匿名
怎样才能忘掉这件事实在是做不到
匿名
能做到就好了
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女,29岁,我以前做幼师每天在监控下工作总感觉有人能看见我工作时心里总是很紧张辞职后没在干过带监控的工作实在受不了直到今年我住了一年半的新房可是我以前同事买房就在我们家前排有一次我在阳台晒衣服她说看我半天了当时就很崩溃后来在家就是每天都不踏实总感觉她会看见我现在备孕又有这个烦恼我该怎么办真的很折麽人痛苦都不想住了

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