女,我觉得自己一无是处，得不到认可，朋友的玩笑会让我陷入思考怀疑自己的能力，家人的相处方式得不到很好的支持，缺乏自信，我知道自己没有价值，想要努力做好但是总是不能进步，感觉被情绪左右但是感情又无法宣泄，总面无表情，笑的次数越来越少，内心很多东西埋了起来，和亲人朋友说不出来，觉得自己太幼稚了索性不去说心中的想法，怕被否认。我觉得我好像知道自己是什么问题，但是我确实解决不了，我不能时刻告诉自己要如何正确的生活，正确的选择。