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匿名
2017-10-26 23:32:11
抱抱TA

女 无论做什么事情都在意别人的评价,现在的我在复读,可能是因为心理素质太差了,每次考试都特别紧张,害怕结果,害怕考那么差别人怎么看我,感觉自尊心很受挫,并且上课也不能集中精力,感觉对自己快失望了 但是心里又有点不甘心,感觉自己太注重成绩了,有的时候想放松一下,无论做什么脑子里好像都想着考不好很丢人这些事,以至于做什么都不能专心,但是又害怕别人看出我的焦虑,现在的我非常郁闷,是不是抑郁

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  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 匿名 匿名
    一紧张全身感觉没知觉,睡眠质量也不好了。。。。
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 叶月流馨的头像 叶月流馨
    咱俩情况差不多啊,对自己没自信加上心里没底吧,重要的是能力不上线吧
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    暂不支持播放语音
  • 叶月流馨的头像 叶月流馨
    还是学生吧,我都多少年不上学了,以前和你一样,直到现在没什么影响我的时候反而轻松了不少,其实无论是考试还是其他什么应该都会有两面性吧,也许你被打击得太厉害了,心理负担太沉重,建议你不要太在意别人的评价,亲人对你期望过高往往会带给你压力,为何不做最后一次沟通呢?告诉自己尽力就好,全力以赴考上最好考不上大不了不考,好好工作还不是一样快乐的生活!
  • 叶月流馨的头像 叶月流馨
    轻松一点儿,如果因为学业而影响了健康,就算考上了也是得不偿失。在面对生死的时候我才明白与其拼命赚钱不如善待生命,与其为了事业忽略家庭,等到回家的时候家人也都去忙了事业。做任何事尽力了对得起自己就好 ,如果到最后你谁都对不起才是最悲惨的吧!祝你复考成功,死读书不如多用心,有时候一通就百通了,人生条条都是路何必这么痛苦
  • 匿名 匿名
    道理都知道啊,其实谁都没给我压力,老师家人都相信我就我自己不信自己
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    您好
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