女 大家好，我不是个很聪明的人，学历也不高，有两年左右工作经验，三四份工作都是做几个月被人家辞退，在工作中明显能感到和其他人的差距，我现在很害怕工作觉得自己不行，出错，被辞退。可能过几年会继续上学，但目前我必须工作，很想克服我这种对工作的害怕。请问大家有什么建议吗。

女 最近一段时间参加了工作，和我一起去工作的朋友我就不再孤独，可是由于之后我换了部门，我就觉得自己适应不了这个部门的环境，心里就一直感觉难过，现在我都怕去工作，每次去应聘了之后看见厂里的样子我就害怕，然后怕厂里的事情我做不来我该怎么办，

女 其实我心里也明白的，就是你们给我介绍工作，我怕我根本就做不好，很丢脸 (匿名)

女 大学刚毕业，第二份工作，我觉得自己不善于言谈，觉得和领导不会沟通，觉得领导看不上我，觉得自己给人的印象是木讷，还有见到男朋友的父母自己不知道该说什么，不会聊天，让自己很烦恼，最近工作压力很大，觉得自己什么都做不好，很自卑，领导问我问题，我不明白，尴尬的笑了笑，她严厉的说，你笑什么笑，当时觉得很丢脸，中午的时候自己想想这些，莫名其妙的哭了起来，我有些不自信，有点内向，有点敏感，这让我很烦恼，时间久了不知道该和大家说什么，自己觉得很尴尬，觉得自己不招人喜欢，总觉得没别人好，我该怎么调节自己 (匿名)

女 刚参加工作三个多月，感觉很紧张，老怕工作上出点差错，总想做的尽善尽美，还有和同事的人际关系不知道该怎样相处。

女,刚刚毕业的学生，刚刚步入社会，刚刚进入职场环境，感觉很不适应，第一天去公司上班很尴尬，因为根本不知道跟同事说些什么，一个人的时候感到很孤独，同事之间都有自己的小团体，而自己也跟他们插不上话，很想和她们交流，也想跟她们成为朋友，但是感觉很难，因为不知道跟她们聊些什么，也找不到话题，而且也不知道如何插话，本来以为时间长了，大家比较相互熟悉了，可能就会好一点，但是时间长了也不知道为什么，感觉还是很难融入群体，跟大家聊不来，而且感觉大家似乎都很讨厌我，不喜欢和我聊天，总感觉是自己沟通有问题，自己说的话，别人不喜欢听，而且看别人感觉很不自然，害怕看到别人的眼睛，自己躲闪的眼神，可能让别人也感觉不舒服吧！！！别人看到我会马上低下头，而我有时看到别人从正前方走过来的时候，会不自觉的看手机，来掩饰自己的尴尬，很害怕看到别人的眼神，跟别人聊天的时候，也很不自然，感觉很容易僵住，似乎很紧张，不知道为什么，而且有时候跟别人聊天，别人会忽然不说话，这会让我很尴尬 (匿名)

女 20岁，去年毕业就一直待在家里，继母和我爸都不管我，后来奶奶说服我去上班了，但是感觉和同事没有共同话题觉得别人看不起我后来换了四份工作，今年去外地打工，一直在出租屋里面不想出去，觉得和外面的人格格不入，和别人说话就紧张，怕别人觉得我丑，后来回家了，在家乡找了份工作，不经常和别人交流觉得没事，上个月辞职想重新找工作但是发现自己不敢去面试不想和别人说话，这是怎么了，，， (匿名)

女 最近失业了，在找工作，面试了几家不错的公司，都有意向让我去上班，但是我很害怕，害怕跟同事们无法融入，害怕做不好工作，害怕被孤立，等等，我这是什么心理。我是个内向，不爱说话的人。 (匿名)

女 不管做什么事情都会想的很多，人很不开心，做完之后就会很后悔，我想开导一下 (匿名)

女 我父母每隔一段时间就会觉得我在外面乱来 (匿名)