张含英心理咨询：医生，你好。我今年23岁，女生。我最近总是觉得我心理有问题，希望能得到您的帮助。我以前喜欢穿白色和黑色的衣服，很少有鲜艳的。自从去年冬天我爸爸去世以后，按照我们当地的习俗，子女三年内都不要穿艳色衣服，但是我越来越想买新鲜的颜色。我爸爸去世的当天我在医院见到他的样子以后，他是平躺在病床上的。从那以后，我每天晚上不能平躺的进入睡眠，只要是平躺着我就会想起我爸爸的样子，不是害怕，就是觉得心里难受，一直告诉自己不要想，但是还是控制不住，现在我每天晚上很难入眠，有时候还会莫名其妙的发脾气，怕别人可怜我，又想让别人关心我，我现在好迷茫。

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心理咨询温暖：男,感觉，很迷茫，有个圈子圈住我，我跳不出来， 怎么办

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