李恩贵心理咨询师
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怎样去香港心理咨询师
Terminator
2017-10-28 15:41:34
抱抱TA
女 自己一个人带孩子两年,算上怀孕期间快三年。老公是做建筑,去年在外地一个月只能回来一次,一次就一两天。今年还好一点,但是都是下班回来很晚了。我想让他多陪陪我们,是那种可以白天带我们出去的那种,能带给我除了家里周围这一亩三分地之外的我没机会去的地方看看。其实也存在我两年来每分每秒眼睛都没离开过孩子,让我有一些腻烦,导致我最近心情特别差,也调节不过来,结果就是恶性循环每天看见孩子莫名的烦,一点小事都会觉得他很烦人,会对他吼,有时候会很粗鲁的对他,还有的时候会打他,哭的时候都不愿意管他,只想自己呆着,我想自己到风景很好地方阳光很好的地方,好好享受自己一个人,阳光照在身上的那种感觉。即使有人给我看孩子给我可以自己出门的机会我也不愿意,因为除了孩子的爸爸我把孩子交给谁都不放心。所以我到现在都没有自己放松的时候。
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王金波
您好!
周红梅
你好
李洪文
您好
陈志显
您好
李洪文
把自己内心对老公不能满足自己要求的愤怒情绪发泄到孩子身上,也会给孩子带来影响
许文慧
你好!
Terminator
我知道,我明白这些,之前有这样的情况我都会处理好,但是现在我觉得之前那些处理只是压抑了我自己的情绪,但现在积累到了一定程度,我自己也控制不好
Terminator
对孩子有影响我当然知道,但问题是现在我连自己都处理不好
Terminator
我尝试转移注意力,让孩子自己玩或者看电视,我自己一个人在其它屋子看我喜欢的电视,到现在我甚至是对电视没有了兴趣。只觉得一天下来特别空虚特别累
李洪文
理解你的心情,情绪的积累也有压抑不住的时候,你可以尝试学习情绪管理方法,也可以尝试改变生活也可以通过咨询获得帮助
林芳
您好
胡亚娣
您好
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