女 因为有一次考试，我想起了我们班一个我对他有好感的男同学，但是那次我考试没考好，我认为是这件事影响了我的考试，所以导致我现在一考试就会去克制这样的想法，害怕在考试中出现这样的想法，马上就要中考了，我不想因为这些事影响我考试，所有我现在害怕考试，该怎么办