顾小茹心理咨询师
56岁
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问
上海大连路心理咨询
匿名
2017-10-30 23:37:56
抱抱TA
女 可能换了
抑郁症
,整天为了生活压力而发愁,就因为家庭贫穷经济压力所导致,觉得对生活都没有信心了,总是想到死……
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(ˉ▽ ̄~) 切~~那就去死啊 你有勇气吗?
没那个勇气 就给我好好的活下去阿
天无绝人之路 自己想办法 加油吧
周红梅
你好
林芳
您好,困难都是暂时的,只要你有勇气去面对,那么在改变家庭经济状况的同时,会因为忙碌的工作而转移注意力,进而释放压力。
自由飞翔
我曾经有过这种心境,在这种情况下要降低对自己的要求了,要减压不要加压,还有一点就是要纠正认知,不要去幻想外界的理解与支持,没有交换能力就不要去幻想别人会理解和支持你,要降低自己的自尊心了,对于外界的羞辱,不在意它也就羞辱不了你
自由飞翔
再换一个角度去激励自己,把艰难困苦看成是一种挑战,活得更刺激
自由飞翔
冷静的观察周围的环境,看看哪里有突破口,切记不要四处树敌,把心放宽来,争取团结一切可以团结的力量,这样就吸取到外界的暖气,能吸取到外界的暖气,就可以对抗想死的念头
刘淑丽
在你的描述中,深受压力之苦,这份苦确实是巨大的,但你有没有想过,我们怎样去改变现状?
张兆利
你好
顺应自然
不要让不专业不负责任的人和话干扰你,做自己努力就好,不要过于强求和多想,培养一个兴趣爱好转移注意力,提高自己的独立性和意志力
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华西心理咨询师报名:女 出现抑郁症。该怎么办?生完孩子又遭遇老公出轨离婚。家庭经济的压力,使得我对生活完全失去信心。听朋友说这有可能是抑郁症。我该怎么办?
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