女 我总是有自伤倾向。抑郁，烦闷，心情不好时，特别想感受到疼痛，特别想看到鲜血从自己的伤口涌出。如果我自伤了，就会镇静下来，情绪也趋于稳定。享受这个视觉和痛觉的双重刺激，主要是，能够让我不再胡思乱想，心情平复。现在，经常有这样的想法。抚摸着白净皮肤，可以看到血管，有弄破血管的想法，暂时不敢去实践。自伤行为大约从初二，14岁开始的。