陈明心理咨询师
49岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
1128
人
|
99%
好评
咨询
问
喜欢心理学的该下载哪个app
2017-11-02 23:34:42
抱抱TA
女 我刚刚20岁,但是我一直都是思虑过度,不知道怎么回事就会想很多的事情,好像身边的每个人,每件事我都可以一直记在我的心里,有点难过,经常失眠多梦,每天我都被失眠折磨,其实我很幸福,爸妈都很爱我,也考上了不错的大学,进了大学也很厉害的在500人中脱颖而出进了校级学生会,可是我就是会思考很多,想到自己都累
68
0
617
王金波
您好!
易云侠
你好
周红梅
你好
cici
是总会回想事情的细节,在自己觉得不是很完美的地方纠结吗? 是总不能忘怀以前有做的不到位的地方吗?
流绪微梦。
是的
流绪微梦。
同时好的细节也会一直都想,
许文慧
你好!
cici
好的细节回想的时候是什么感受呢?
流绪微梦。
没有什么太大的感受吧,但是我这个人是个比较自我的人,属于外向孤独症
cici
在我看来 自我也罢 外向孤独症也罢 都不是问题 是的,我们这些表面风光,外向开朗,在外人看来生活无限好的人, 自己一个人的时候可能会觉得孤单,可能会有很多思虑,可能缺乏被人真正理解和懂的 而同时,我们可能对自己,对他人,对环境,对事物有我们更多的要求和看法 别人也不一定能认同或者一致 我们可能心里觉得很累,因为总在思虑,总在追求,总在奔跑的路上 可是,只要有一点,我接纳我自己就是这样的人,我觉得OK啊 每个人都有不同的烦恼 每个人也都很正常
流绪微梦。
我每天都不睡觉
流绪微梦。
总是睡不着
流绪微梦。
道理都懂,就是做不到
流绪微梦。
我总是想找人聊天
流绪微梦。
总觉得自己没有志同道合的朋友,
cici
你觉得曲高和寡吗?
cici
你现在失眠的原因是,你在和失眠作对 当失眠来临的时候 你可能觉得烦躁 觉得睡不着不好 想睡着 却越想越睡不着
流绪微梦。
嗯呢
cici
我以前也失眠 后来, 一旦睡不着 我就高高兴兴的看我的书 做我喜欢的事 看我的电视剧 思考我想思考的事情 我不去怪睡不着 反正,看着看着眼睛就想闭上了 一晚上都睡不着我都不觉得烦躁 老子觉得,妈的,今晚还挺有收获
流绪微梦。
我特别想早点睡觉,我想早点休息把皮肤养好,想让自己变得更美一点
cici
我的确这么做了 的确,当我觉得睡不着正好 老子晚上思路更清醒的时候 不怪失眠这个事了 我就不失眠了
cici
现在呢,你和失眠的关系不好, 因为你觉得它妨碍了你的美容觉 你和它有矛盾
流绪微梦。
我每天大概8点多就开始困,但是有一点声音我都睡不着,等大家都睡了,我反而不困了
cici
是权利之争的关系 很生气,很想看看谁能赢过谁 最后的结果是,谁也不放过谁
cici
你烦躁它 它困扰你
cici
我现在不失眠 因为我一点也不烦它了
流绪微梦。
我每天喝牛奶,保持平稳的心态,可是就是睡不着
cici
失眠大爷说 你还觉得高兴呢? 老子不伺候你了
流绪微梦。
我觉得我的心里想的就是太多了,我想放下,却哪一个都不舍的
流绪微梦。
我觉得自己就要很努力,就要得到很多,同时心里也知道,总要有舍有得
流绪微梦。
我总觉得自己的功利心太强了,我很强势,但我怕一松手就什么都没有了
流绪微梦。
我努力的,结果不是我想要的,我一点都不快乐,
cici
很正常 理智和情感 理智上我什么都懂 情感上,事实上我的心理感受是放不下
cici
我可以接受自己有这样的愿望 也可以接受因为我总有这些愿望所以感到焦虑
cici
我很努力的结果,让我感到不快乐 这个不快乐是什么? 是烦躁?焦虑?担忧? 还是生气? 是伤心难过委屈? 还是无望?
流绪微梦。
我该怎么做,我觉得自己可能要废了
流绪微梦。
我觉得就是不快乐,生气,和失望,对自己的失望
cici
心理感受是有意义的 它来了 只是来告诉你 你怎么了? 你真心想要的是什么? 什么对你来说是重要的 所以,不用试图拒绝和忽视或者不欢迎那些情绪 试试,好好感受一下 具体自己的不开心是什么
流绪微梦。
总觉得努力的东西怎么都得不到
流绪微梦。
我总觉得身边不是每个人都喜欢我
流绪微梦。
我觉得自己做事情有的时候经常冲动
流绪微梦。
我就想保养好,我偏偏就失眠
流绪微梦。
有很多事情我做了,只是因为我知道我该做,到我并没有体会到其中的快乐
流绪微梦。
我真的好不开心,我的压力真的好大
cici
你的描述 其实你可能是个有能力的人,同时对自己要求高,甚至可以用挑剔来形容你对人对事,很执着于对错,特别执着于把事情做对,做好。 你可能很怕你做的事情完全没有意义,或许被他人看来不重要,你可能总是承担了太多的工作而身心疲劳, 你可能总是按照应该做事,而这个应该,让你过得太累! 你总是全力以赴,坚持自己。你总是希望,在你选择的方面做到最好? 其实,难道你没有看到? 你很特别,很重要,很有见地,那些欣赏你的人总能看到你如此闪光,有那么多贡献,你懂的很多,也帮助了一些人 你有看到吗?
cici
你的压力真的很大,你很累
cici
难道你没有看到? 你懂的很多,能完成很多事情,不用人提醒,不用人催促,很多创意和点子? 没有看到欣赏你的人吗?
流绪微梦。
有很多欣赏我的人,越是这样我越是不能让他们失望
流绪微梦。
我总是看不到自己的闪光点,即使我知道我有,就像有很多人,说我长得好看,我就是觉得大家是在安慰我
cici
我能明白你真的很累 因为我在鼓励你的时候 其实就在鼓励自己 共勉
流绪微梦。
嗯
流绪微梦。
我就是睡不着
cici
我无法让你一下子不那么累 只是希望你可以看到更多的让自己感到舒服的地方 并且发自内心的去信任他人和自己
cici
睡不着就睡不着 我睡不着还可以在这里鼓励人啊 挺有意义
流绪微梦。
其实你说的很对。真的
cici
我要是睡着了,怎么遇到你
流绪微梦。
我就是缺少发自内心的信任,无论是对自己还是对他人
cici
失眠大爷并不总是坏人 晚上,我总是才思泉涌的 噗嗤,笑了 哈哈哈哈哈哈哈
cici
一步一步来 小步前进 你慢慢的让自己去看到一些毋庸置疑的地方 哪怕是小事 比如,如果你不信 用笔写下来 写一些自己相信的优点 写一些,真心对自己好的人真心喜欢自己的人 一定有 要你去发现,会越来越多 事实是具有治愈效果的
流绪微梦。
你多大啊
cici
干嘛眼睛要总去看那些不喜欢我的人 我演讲的时候,总不可能要求百分之百的人为我鼓掌 有百分之七十我就偷着笑了好吧
流绪微梦。
总是希望所有人都喜欢我
流绪微梦。
即使我知道这并不可能
流绪微梦。
永远都这么那么透
流绪微梦。
矛盾
cici
嗯,毕竟我年轻的时候也庸人自扰 总他人的错误来惩罚自己 很简单的例子 你优秀,你出彩 有人嫉妒你吧? 有人说话阴阳怪气的吧? 有人诋毁你吧? 你生气吧?不爽吧?不公平吧? 他妈的,学了心理学之后,发现他妈的,说话阴阳怪气的人,其实她心里很不舒服,很不高兴,用这种方式保护自己顺便想报复和伤害我们,哈哈哈哈哈哈哈
流绪微梦。
我们加个微信吧
流绪微梦。
好吗
更多内容 APP查看
加拿大心理咨询电话: 失眠 恐惧 多梦 想不开
心理咨询师的个人分析报告:最近心里特压抑,失眠,多梦,头疼,脾气暴躁
赵璋心理咨询:女,经常胡思乱想,应该怎么办?失眠,多梦,情绪不稳定
延吉市免费心理咨询:女 经常怀疑自己的丈夫与同事有问题,怎么才能让她不要想太多,失眠,多梦,
苏州好的心理咨询医院:女 我现在 有轻生的念头 为什么 我总是 感觉 想不开 心里 受过的伤 太大了 怎么办 不知道 怎么 安抚 自己 一直也没有 安全感 在 我身边 保护我 我害怕
女 我为什么不信任我的另一半?对她我总是怀疑
遂宁青少年心理咨询:男 最近我和老婆吵了一架,不严重。我们有两个月没有性生活。现在每次我提出他都拒绝我。他就说烦心里有阴影。不想要。年轻男女哪有不要性生活的。我的怎么办啊!
在美国取得心理咨询师:女 各位我并不是日本人哦,还有抱歉没给老师们真正的下单,有机会一定找这哦,我在大陆没有几天是轻松的,旁人难理解,我之前找饭店租屋其实满费心,同学说很快可以回去,但我妈妈一直想来上海,加上室友的事情让我更不想住那宿舍,宿舍设备那些也是个问题但反应过无效,有时无助彷徨,不是与同学老师语言障碍,不然就是同学不愿帮忙,我好想和大家一样厉害
武大心理咨询与治疗:女 为什么委曲求全让着别人,反而被讨厌疏远呢?
心理咨询中心揭牌仪式:女 感觉自己振作不起来,每天挺消极,感觉大脑被空白,每天也不好好吃饭,在床上的时间比较多
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报