心理咨询技术为啥不包括倾诉_心理论坛

长沙心理咨询中心：女首先我最近失眠很重，入睡困难几乎都在凌晨三四点，甚至彻夜不眠，我的成绩是年级前15，想考省内最好的中学，竞争激烈，压力山大，一躺下就想到现在自己实力不够，睡不着，有查阅资料自己调节，虽然知道紧张没用，应该放松，可还是做不到，偶尔会想到一些美好的事情，更加有学习的动力，学习时还是比较快乐的我通过这个平台的心理测试得到患有轻度抑郁症的结果，主要为焦虑和情绪不平衡，我不太愿意跟父母提起，我觉得他们不会在意甚至会责骂我，我是五个家庭，不喜欢继父母，以至于不喜欢回家，我也不喜欢问他们要钱，我觉得那样继父母会不高兴，我也不愿看脸色，因此我更加努力，我拿各种奖学金，我的舞蹈得过省一等奖，我会接些商演，徒弟，跳舞是我最开心的时候；第三，我和同龄的孩子不太合拍，她们还在追剧为青春烦恼时，我想的是未来，并且我一点也不喜欢玩游戏，对表白的男生毫无感觉，常常觉得他们太幼稚，以至于没有什么可以交流的朋友，有时我试着主动和她们聊天，但越听越没劲，感觉她们聊得一点营养也没有，特别是我室友，我简直就是电视剧丑角的典型，我每天都告诫自己千万不能成为她！我喜欢一个人待着，舒服

女一个人在家带孩子。每天觉得不高兴。觉得过得没意思，经常想起一些事会控制不住自己的情绪。哭闹。晚上经常失眠，想死却没有勇气。我是不是抑郁了，

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女 一个人在家带孩子。每天觉得不高兴。觉得过得没意思，经常想起一些事会控制不住自己的情绪。哭闹。晚上经常失眠，想死却没有勇气。我是不是抑郁了，

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女一个人在家带孩子。每天觉得不高兴。觉得过得没意思，经常想起一些事会控制不住自己的情绪。哭闹。晚上经常失眠，想死却没有勇气。我是不是抑郁了，