郑丽华心理咨询师 47岁
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匿名
2017-11-05 20:23:47
抱抱TA
女,我是一名高三的学生,学校的环境挺好,班上学习氛围不是特别浓,本人基础不是很扎实,高一的时候贪玩,但头脑不差,现在成绩中上,很想去努力,但不会有实际行动,在意别人的看法,害怕别人知道自己的缺点,害怕自己会后悔,太在乎成绩,考试很容易紧张,容易粗心,考试的心态我不知道该如何去调整,学习状态也不知道该如何去调整,我会因为一次考试没考好特别难过。但我情绪转得特别快,我想知道到底该怎样调整,压力太大了。
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