心理咨询没什么用啊_心理论坛

北京市心理咨询师三级报名：我是很闷的性格，但是心里又很想说话，我也觉得我要是在说话的时候，我心里是高兴的心情，没有说话的时候是看起来有点生气的模样。可是感觉不会聊天，不会跟别人打招呼，不会跟别人聊天，基本上是别人说起，我才会回应一下，好像心里没有聊天的话题。心里没有自信，没有活力。我自己感觉都很安静的一个人，心里要承受很大的压力。小时候就是这样走过来的，很封闭的一个人，活在自己的世界里。我很想走出来，战胜自己，做一个有活力的人，可是现在都没有做到。我应该怎么办？这样的性格让我很累，心里好累，好痛苦。