女,21岁,今年大三了我们宿舍六个人，我之前和室友a，b关系很好 b总是pua我，我买的衣服，任何东西她都说不好，有一次我买了一支唇釉她说不好看，没几天他就买了一支一样的，还有她内涵我好几次，说我老家的人没一个好东西，还说大眼睛厚嘴唇的女生都很蠢。然后慢慢的我就不跟她那么好了，导致现在我俩都不说话了 室友a我跟她关系最好，我们之前经常一起上课，每次她生病都是我照顾的她，但是每次我生病都找不到她人，我有一次感冒发了好几天烧，她都不跟我一起去上课了，我每天自己去医务室，然后我跟她一起去上课了一次，她隔了一个座位和我一起坐着，我当时戴着口罩，一下课他就回宿舍说我把他传染感冒了。还有一次我来例假肚子疼的都吐了全宿舍都知道他有止疼片，然后全宿舍看我疼得不行了，都过来安慰我，就她在位置上坐着也没问我一句。然后慢慢的我和跟他疏远了。 上学期我跟室友c，室友d关系还很好，室友c在暑假放假前还问我借衣服，说暑假回来给我，室友d我们放假前还一起去高铁站坐车。 这学期我老家那有疫情，我延期半个月，回来以后他们四个全都不理我了，我也不知道为什么。 室友e现在跟我关系最好，她因为我也被那四个人孤立了。现在室友e十月一回家到现在也不能回来，我现在每天自己一个人上课，一个人去教室学习，一个人吃饭。 (匿名)

女,19岁,我跟你室友关系不好应该怎么办。 事情是这样的，我跟一个新室友，刚开始军训，她气冲冲的回来，明显是心情不好的样子，她就过来挑我的刺，说我的袜子碰到她的衣服，很脏，说让我以后别把袜子晾那里，？？？？我当时一脸懵逼，什么情况，当时有几个室友的袜子也是跟我晾在一起的，我的袜子根本没有碰到她的衣服，我想她应该只是心情不好吧.，我就没有多想，没想到后来越来越过分。 有一次，我在军训时不小心踩到了她的鞋子，我没有第一时间说对不起，因为练的太认真了，我刚准备道歉，她就转过头来说我，你不要故意踩到我的鞋子，离我远点行不行，我鞋子新买的，那说话语气大多有点不可一世的感觉，让我很不舒服，当时我没道歉，就说我在对齐队伍，(因为你走错了步伐我才踩到你的。你落在后面。别人都在往前走。)这句话我没说，可她转头就对宿舍的人议论说自己新鞋被人踩了怎么怎么样的，又说她故意的怎么怎么样，我当时在现场，就觉得挺无语的，怎么了，你新鞋很娇贵吗，我又不是故意的你至于吗，当时我也没说她。 后来好几天晚上我都被她吵醒，每次半夜起来上厕所，而且关门贼大声，宿舍人提醒她她死性不改，转头说我上下床太大声，抓栏杆的手太大力，把她震醒了，拜托，我每次起床都是正常时间，这个时间点就应该起床上课去，她没事找事好多次了。 要不是另一个朋友告诉我我还不知道她在背后说我坏话呢，说我姨妈巾不包好，好恶心，没素质没教养，我无语了，我每次都有包好的好吗，因为朋友的提醒，我还特意看了几眼垃圾桶，我的姨妈巾包的好好的，有几个女生的姨妈巾摊开在那里，当时我就很气了，就这么喜欢在背后诋毁别人的吗？还诬陷别人，她每次翻身都很大声，我小心翼翼的下床还被她骂，说忍我很久了，我们宿舍六个人，我正常作息，她们三个没课的时候睡得很死，没11点起不来，我正常起床7点的被她们说，还有两个8，9点起的她们一句话也不说，难道正常睡觉起床也是一种罪吗，那请让法律制裁我，而不是让她们恶心我。 我一想到还要跟她相处三年我就觉得心里发慌，整天抬头不见低头见，有什么办法吗？换宿舍解决不了问题，还有可能被全班人知道，我想私了这件事，我又做不到熟视无睹，让我忍气吞声我也做不到，撕破脸皮对谁都不好。如果我做错了，我会改正，她总是鸡蛋里挑骨头我受不了。 有人可以帮我想想办法吗，我朋友说，看谁先爆发出来，毕竟如果她没触犯到我的底线就不用理她。 有其他能缓解心情的方法，求告知 (匿名)

女 平常在乎人际关系，想同宿舍关系搞好，就经常带东西去吃。平时她们叫我干什么也去做，结果在背后骂我小气，做作，长的丑还去跟男的玩。感觉表里不一感觉很恶心。不想接触了但总是接触 事例1.在教室里分吃的，我一口都没吃，整包被她们拿过去不仅自己吃还给男生吃，感觉她们不尊重我。 2.我一礼拜有两个晚自修可以出去，她们叫我帮她们带吃的，一开始因为是同宿舍的就答应了。带回来鸡排，手抓饼，她们一看到就开始说我，这个不对啊量怎么会这么少。你是不是拿了那两块钱去买饮料了，是不是这个鸡排的。直接四个人说我一个，心情真的不好，就跑到其他宿舍哭去了。 3.夏天热了，宿舍开了空调。会半夜拉闸，除了我其他人都带了手机，她玩到2点钟发现空调关了，就把睡着的我叫醒去开空调，因为我床离空调近。 (匿名)

女 女 最近我和朋友闹矛盾了，她这个人特装我感觉可能我这样说不对因为这些只是我认为。别的有的同学也感觉她装。我跟她在一块玩我都会像看她脸色的感觉，她有时候好无缘无故绷着脸搞得我也不敢多说话特别压抑。我和她闹掰是因为有段时间我俩插进来一个人她天天和那个同学乱玩上厕所，我也是个容易想的特别多的人，她俩玩的时候我就想我像个多余一般，她俩有时候讲话从不顾及我。然后渐渐的她俩在一块，我俩的话就慢慢少了但我俩住一个寝室在寝室我就故意找话题我俩聊但她就是敷衍的应我，她俩在一块的时候我就想我到底要不要上前和她们一块，但我有时候就会拉下面子主动跑向她俩身边她俩也就自顾自的说自己的话，连她也不和我说句话了，后来有天中午我卡里没钱了我们还有几个同学一起去超市，他们都买了零食，她也买了买好多，但她之前和我说卡里也就几块钱了，她也没说给我什么，我也是属于那种人，我和她在一块玩的时候，她晚上不吃饭或有时候我买什么我都会给她带一份有时候甚至比我买的还好都是我卡刷的，对，这些都是我自愿的，我愿意对一个朋友好掏心掏肺的对她好因为我俩是好朋友，我也知道朋友不是用金钱衡量的，但我有时候弄什么东西都会想到她，她那天中午从没看我一眼也没和我说句话也没问我为啥没吃饭也没回寝室在别的寝室一个中午没回来，我在寝室厕所偷偷哭了一中午。那天早晨她和一个我们玩的都挺好的同学说我的事情说我天天摆脸子给他 看，说我小气什么之类的说今天必须和我闹掰。那个同学和我玩挺好的因为她看我老实人很好，所以在我和她之间她比较偏我，她把这件事情告诉了我因为我在昨天晚上就向她倾诉了我和她的事情和我的感受我在说的时候没有任何添油加醋，因为我感觉这个同学挺好的挺懂我。正好今天早晨她向这个同学说我咋样我咋样。但我发誓我没有向她摆脸子，我在她心目中小气不知道是为啥。那天下午她给了我一张纸条说不和我玩了让我想跟别人咋说就咋说吧她也不介意说我不是很喜欢她，如果我不喜欢她我为啥要和她做朋友为啥要那么重视我俩的感情。我当时看了这个纸条之后眼泪汪汪的特想哭因为在班里我也就没敢哭憋着了。她和我也没和我说声就搬下去别的寝室住了，还找那寝室来的人帮她。要不是别的同学和我说我都不你知道。晚上我们好几个同学去了操场，我当时和另两个同学在一块走，她有男朋友去找他男朋友去了，我当时为了我俩的事已经三天没吃正经的饭了，那俩同学其中一个请我吃好吃的我当时拿了方便面就想给她拿一个了，我叫另一个同学帮我给她想有点挽留可是我又不敢和她说话了，她拿到了方便面也没说啥没反应我很失望。后来她不和我玩和那个当时插进我俩的那个女生玩几天之后感觉好尴尬气氛我俩在班里。等到那一天她要出去买东西她就给我写了个纸条问我可要啥东西啥之类的，我同桌说她想和我和好，后来我俩就开始渐渐传纸条慢慢和好了她误会我好多事情我原本写了一个纸解释好多和我内心的感受不过没写完也就没给她，后来传纸条经过我同桌的建议把没写完的纸条给她了。她说把之前一切归零重新再来，她听别人说那个插进我俩的人就好插别人里，还和我说了好多她的坏话说和她在一块玩就要迁就她啥啥的我当时就想其实不怪别人就怪我俩和别人没关系其实。现在我和她好了我不会忘记在我没和朋友的时候谁陪我的我不会忘记我一定会记住，我和初她在一块就没有我和我同桌心情轻松，我和她开玩笑害怕她生气有时候我和她讲我趣事她就会讲其他或者打断我讲其他的。现在我和她在一块也有点不自然了，还是我一直在维护着。我挺累的其实，我真的不知道该怎么办了。心情好烦 (匿名)

女 女 我们班就有3个女生，有2个是高中同学玩得很要好，她们自私，团结，我习惯早上不说话，做该做的事，她们两个也不跟我说话，我是谁跟我说我就说，有事我会问，她们认为我是起床气，我有时候一天都不说话，她两认为我生气，常在背后做小动作，我看到了，我不出声。我很生气，我不理她们也是有原因的，每次我们三个玩得好一点，就有1个人喜欢搞小动作，她们两个不知道说了什么两个一起不理我，我现在很少说话了，如果玩得太好，伤我越深，我现在强忍装作不生气，其实我心理很想抓着那女的打，每次在宿舍里吃饭，故意不点名的说事，挑事，笑得很开心两个，她们喜欢嘲笑人，你有不好的事，她们一整天都很高兴，我想快点毕业，受不了，我怕我忍不住爆发起来，我深思的很久，安慰自己，我跟闺蜜，男盆友，玩得较好男同学，小韦，诉说我内心的想法，她们两说我背后说坏话，连小韦都不理她们，我问小韦，为什么不理她们，小韦说，大一的时候你看我还理她们，现在你看我还她吗？我说她们叫你你还是应一声，小韦说不，小韦不想多说她们的事，我跟小韦顺路去打饭，她们两看见故意避开我们，我们两知道，我后来知道为什么不理她们，做作，看到的给点建议。

女,20岁,大一，女，昨天我洗了件外套用晾衣架子挂在了宿舍的那根挂衣服的线上，然后今天晚上发现室友在我的衣服左边挂了一只袜子，右边一只袜子，平时我就内向，在宿舍没说过几句话，但是上课还是会等他们，但是她们几乎没有等过我，只有几次，我觉得受到了欺负，那个人平时见了我会和我打招呼，但是最近发现她对我越来越奇怪，她借了我的橡皮还给我的时候会说“其实我也没用”，我根本没在乎呀，她就强调这点，让我觉得自己帮助他们是不是让自己被他认为是我把自己放在了高处，但是我真没有，我不喜欢麻烦不熟的人，因为没事可以麻烦她们。平时我还在睡觉，她们其他人睡觉都会小声，但是我在睡的时候她们就会特别吵，特别是那个人。今天我洗水果回来，她和她床对面的人就在我进门时在看手机挡住了我的路，我也没说啥，以为等她们看完我再过去，然后她们相视一笑，其中一个人还说要不从她们手底下钻过去？宁愿她们是无心之过吧，就算我不爱谈话，为什么就要这样对我呢，就是因为我不爱说话和他们没多大交流？ (匿名)

女 我在一个不太好的职业学院离我家挺远的，现在出现了一个事情我在一个宿舍住六个人有一个人是上学期刚搬来的她跟我是一个地方的开始她问我这个宿舍的人怎么样我把我知道的都告诉她了因为我觉得一个地方的人比较好交流，在寒假放假一个星期后她们在寝室群聊天我那天睡得早不知道她们说了什么第二天早晨我就看到她们把我删了，我问了那个新来的她没理我，我一直莫名的过完了年，开学了我家里有事就晚了两天来，班里有一个女生给我发信息我就把所有的事情都告诉了她，然后我来到学校后她们都不理我，昨天晚上她们就说了非说我在别人背后说她们坏话说我是白莲花说了好多不好听的，可我真的没说过，然后那个跟我一个地方的女生就说我说了，编了好多还哭了然后她们都觉得我在说谎，现在我也没跟她们说话，也不想解释，说了她们又不信，还去别的寝室说我说她们坏话搞得好多人都讨厌我，我整天都在别人寝室待着，我该怎么办 (匿名)

女 最近我和朋友闹矛盾了，她这个人特装我感觉可能我这样说不对因为这些只是我认为。别的有的同学也感觉她装。我跟她在一块玩我都会像看她脸色的感觉，她有时候好无缘无故绷着脸搞得我也不敢多说话特别压抑。我和她闹掰是因为有段时间我俩插进来一个人她天天和那个同学乱玩上厕所，我也是个容易想的特别多的人，她俩玩的时候我就想我像个多余一般，她俩有时候讲话从不顾及我。然后渐渐的她俩在一块，我俩的话就慢慢少了但我俩住一个寝室在寝室我就故意找话题我俩聊但她就是敷衍的应我，她俩在一块的时候我就想我到底要不要上前和她们一块，但我有时候就会拉下面子主动跑向她俩身边她俩也就自顾自的说自己的话，连她也不和我说句话了，后来有天中午我卡里没钱了我们还有几个同学一起去超市，他们都买了零食，她也买了买好多，但她之前和我说卡里也就几块钱了，她也没说给我什么，我也是属于那种人，我和她在一块玩的时候，她晚上不吃饭或有时候我买什么我都会给她带一份有时候甚至比我买的还好都是我卡刷的，对，这些都是我自愿的，我愿意对一个朋友好掏心掏肺的对她好因为我俩是好朋友，我也知道朋友不是用金钱衡量的，但我有时候弄什么东西都会想到她，她那天中午从没看我一眼也没和我说句话也没问我为啥没吃饭也没回寝室在别的寝室一个中午没回来，我在寝室厕所偷偷哭了一中午。那天早晨她和一个我们玩的都挺好的同学说我的事情说我天天摆脸子给他 看，说我小气什么之类的说今天必须和我闹掰。那个同学和我玩挺好的因为她看我老实人很好，所以在我和她之间她比较偏我，她把这件事情告诉了我因为我在昨天晚上就向她倾诉了我和她的事情和我的感受我在说的时候没有任何添油加醋，因为我感觉这个同学挺好的挺懂我。正好今天早晨她向这个同学说我咋样我咋样。但我发誓我没有向她摆脸子，我在她心目中小气不知道是为啥。那天下午她给了我一张纸条说不和我玩了让我想跟别人咋说就咋说吧她也不介意说我不是很喜欢她，如果我不喜欢她我为啥要和她做朋友为啥要那么重视我俩的感情。我当时看了这个纸条之后眼泪汪汪的特想哭因为在班里我也就没敢哭憋着了。她和我也没和我说声就搬下去别的寝室住了，还找那寝室来的人帮她。要不是别的同学和我说我都不你知道。晚上我们好几个同学去了操场，我当时和另两个同学在一块走，她有男朋友去找他男朋友去了，我当时为了我俩的事已经三天没吃正经的饭了，那俩同学其中一个请我吃好吃的我当时拿了方便面就想给她拿一个了，我叫另一个同学帮我给她想有点挽留可是我又不敢和她说话了，她拿到了方便面也没说啥没反应我很失望。后来她不和我玩和那个当时插进我俩的那个女生玩几天之后感觉好尴尬气氛我俩在班里。等到那一天她要出去买东西她就给我写了个纸条问我可要啥东西啥之类的，我同桌说她想和我和好，后来我俩就开始渐渐传纸条慢慢和好了她误会我好多事情我原本写了一个纸解释好多和我内心的感受不过没写完也就没给她，后来传纸条经过我同桌的建议把没写完的纸条给她了。她说把之前一切归零重新再来，她听别人说那个插进我俩的人就好插别人里，还和我说了好多她的坏话说和她在一块玩就要迁就她啥啥的我当时就想其实不怪别人就怪我俩和别人没关系其实。现在我和她好了我不会忘记在我没和朋友的时候谁陪我的我不会忘记我一定会记住，我和初她在一块就没有我和我同桌心情轻松，我和她开玩笑害怕她生气有时候我和她讲我趣事她就会讲其他或者打断我讲其他的。现在我和她在一块也有点不自然了，还是我一直在维护着。我挺累的其实，我真的不知道该怎么办了。心情好烦 (匿名)

女 我跟现在的男朋友谈了三年了，中间有一次分手了 分手半年。 后来又和好的，但在这半年里，他到外地打工，我在老家，我为了知道他了消息，当时的情况，然后就跟他的一个哥们儿关系处的特别好，期间也挺暧昧，现在男朋友很在意这件事，说觉得自己没有安全感，我该怎么做？才能让男朋友放下这件事？ (匿名)

男,有还没有休息好的专家吗，我二十几，一个多月前惊恐发作，导致的焦虑头晕头紧，之后是陷入了外在的环境不真实感，一个月外在不真实感消退之后，变成了现在的无我感，无时间感，过去几天的事情感觉过去了很久，有没有专家对焦虑引起的这个现象有过系统的了解，或者接待过类似的焦虑患者吗，请帮我答疑解惑一下，我现在试着与它和平共处，这种症状多久会消退？这是强迫内省的原因吗， (匿名)