郑丽华心理咨询师
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问
冷中军心理咨询
2017-11-14 20:12:12
抱抱TA
男 头脑里有危险想法,又控制不住自己。需要怎样治疗
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王金波
您好!
李锦云
你好及时调整状态
怎样调整?
陈志显
您好
陈志显
这样的想法有多长时间了呢?
一个月
史丹凤
你好
唐孝青
你好,找位咨询师倾诉,把想法说出来,释放压力
游宁
一般这个情况是潜意识愤怒和失望太多了,精神压力大 太累了,不想过,但是意识里面又知道这些问题是可以解决的,所以就没有付诸行动。只是用危险的想法转弯来表达自己的痛苦。
汪桂兰
您好
熊琦红
你好
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外遇心理咨询师:男 我是一名大学生,大一上学期由于情绪问题在大学心理咨询室做心理咨询,开始时咨访关系建立得不错,之后在做咨询的过程中有些想法没敢告诉老师一起讨论,我觉得这些想法说了咨询师会生气,然后抛弃我,有担心,还有不满,情绪淤积在心里,我在网上找案例,也在咨询平台提问,想解决问题,分析了一些原因,但是一直没有勇气告诉老师。这样做的结果是浪费了大量时间在无用功上,而且对老师的能力也有怀疑,对咨询的机会也不够珍惜。 之前我跟咨询师探讨过对她信任感降低,可对探讨结果一直不满意,有意见又没有勇气当面告诉咨询师,只能自己胡乱猜测。 现在仍然在继续咨询,最近有几次做梦梦见了咨询师,似乎在梦中自己对咨询师有不满以及其他的情绪,咨询到现在进行了有二十多次了,感觉最近咨询收获都不大,更多的像是在释放情绪,并且感觉对老师有一种依赖,蛮干扰咨询效果的,老师安排下来的任务我没有去认真完成,我像是在敷衍。 老师用的咨询方法是认知行为疗法,我可能对这种方法有误解,以至我对这种方法不太感兴趣。最近的一次咨询,老师反馈我,我近几次想探讨的问题更多偏向于精神分析,我翻了咨询记录,发觉果真如此,尽管如此,我还是想探讨与咨询师的关系,其中反复提到的问题就是担心被咨询师抛弃。 现在的状态是不进也不退,有些想法反复涌现在头脑中,我采取的方式是去压抑它,但感觉很不好。 对咨询有不满,也觉得现在的咨询效果很微弱,没有与咨询师探讨,但还在继续咨询,是因为跟咨询聊天感觉很好,依赖,同时也担心老师知道了我的想法生气。 所以请各位老师,帮我分析,我需要怎样去做,十分感谢。
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