男 我现在是一名高三的学生，最近我的老师说，教育心理学研究表明，学生上课的时候，注意力最多集中25分钟。 其实我在高二以前上课的时候注意力经常不集中，但是在高二到时候我为了自己的梦想，目标，奋尽全力，终于养成了良好的学习习惯和学习方法非常有效，并且上任何课注意力可以全部集中，有时最多走神几秒，但是自从上个月听了老师说学生上课时注意力最多集中25分钟后，每当我上课注意力集中时，脑海里忽然飘过老师说的话。我的心里就非常的矛盾，其实我真的是想上课时认真听讲，但是想到老师说的话，我就觉得，我是不是不正常，我是不是不正常 ，我是不是不正常，就觉得我自己和老师说的情况不一样，，，，这样的情绪持续了一个月使我非常的烦恼，学习已经落下了很多，我该怎么办，谢谢！